Ирина Проломова·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Кто худел без диет на домашних тренировках?

Все привет! Девочки кто худел без диет на домашних тренировках? Хочу послушать😊😊😊

05.01.2022

как похудеть без диет домашние тренировки личный опыт

Я... Особой диеты не было... Сладкое,мучное,жирное исключила. Больше фруктов, овощей,вареное и отварное. И до 18-18:30 последний прием пищи. Воды 1,5-2 л точно. И через день физ нагрузки дома по 30-40 мин. Итог с 08.02 по 01.05 -14 кг.. я так уже 2й раз ...первый раз я конечно прихренела,я -12 кг за 1,5мес.. но там плюс нервы на работе,не всегда поешь 2-3за день.. поэтому в этот раз прям по Тихоньку...

05.01.2022 Нравится Ответить

Екатерина·Мама сына (3 года)

@irinaprolomova072 и не срываться...вес сначала таит ..потом стоит..потом опять уходит.... И вот прошло уже с мая пол года вес стоит...хоть и позволяю и конфетку иногда и шаурму...если очень хочется..че теперь сдохнуть ..

Но был момент ..отпуск..деревня ..пиво и шашлыки,раки и вино...и итог +3 кг за 10 дней...приехали,взялась опять за график..и через месяц все ушло...

05.01.2022 Нравится Ответить

Ирина Проломова·Мама двоих (1 год, 10 лет)

@ekaterinakholobaeva6 вы молодцы, я больно то сладкого не ем к нему равнодушна, майонез фастфуд тоже не ем, так обычная домашняя еда, не переедаю... Минус большой что мало пью воды

05.01.2022 Нравится Ответить

Екатерина·Мама сына (3 года)

@irinaprolomova072 удачи Вам,все получится, было б желание

05.01.2022 Нравится Ответить

***·Мама сына (2 года)

Еда пп и будет счастье

05.01.2022 Нравится Ответить

Реализовали ли вы работу мечты своей юности в 40 лет?

Девочки, реализовали ли Вы работу мечты своей юности?)) Я в 18 лет мечтала стать Милиционером, да тогда это так называлось😊😊 И вот в мои 18 лет меня не приняли в " Высшую школу милиции" не потому, что я не прошла, а потому что Ректор был не чист на руку и попросил у моих родителей за поступление машину((((. А машины не было в семье, чтоб её отдать. А мне вот 40 и я ХОЧУ БЫТЬ ПОЛИЦЕЙСКИМ😊😊😊 Вот видимо надо сходить попробывать и закрыть свой гештальд🤣🤣🤣.

ДЕВОЧКИ, СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШИ ИСТОРИИ🩷🩷🩷🩷🩷

Читать далее →

23.10.2025

1026

dariasalamova У меня не было мечты кем-то стать, а вот когда пошла в институт на экономиста-международника, поняла, что

alexandra_s1990 Я мечтала стать певицей,петь в ресторане 🥲💕💐Все хочу записаться на вокал,и все таки я сделаю это

belousova_photo У меня были какие то хобби, но я видимо творческая. стихи писала, хотела как то в этом

Читать все 836 комментариев →

vedana-mama10x

Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (7 детей), беременна

И кто - то все дни утверждал, что ему всеравно на пол, а теперь посмотрите на его довольную моську, когда узнал, что будет ещё один МАЛЬЧИК, Мужик 😊😊😊😊🤗🤗🤗🤗🤗не могу поверить в это счастье, спасибо высшим силам за этот подарок, иначе никак не назвать, ведь беременность незапланированная, в мечтах я думала об ещё одном принце, но понимала, что планировать точно не будем больше и вот Егорушка пришёл к нам сам)) =Меня просто распирает от счастья 😊😊😊😊В свое время я на коленях выпрашивала у высших сил ...

Читать далее →

22.01.2020

71510

renataria Катенок)))))) поздравляю! У меня аж дух перехватило))) Мась здоровья и легкой беременности)) люблю, целую

berezka.kitaeva Поздравляю!!! Это так классно, когда мечты сбываются!!!

umka_bear Пистолет так пистолет 😄 У моей кофейное зёрнышко совсем по-другому выглядело 😂

Читать все 532 комментария →