Гимнастику для стоп, плюс мячики шипастые покатать, можно коврики еще разные. Если нарушение сильное, то тогда к остеопату. Но как показывает практика обычно гимнастики достаточно.
Зависит от степени вальгуса. Моему ребёнку назначают физио 3-4 раза в год (смт и электрофорез, чередуются), массаж 2-3 раза в год курсами, ЛФК, ортопедическая обувь (сандалии) и ортопедические стельки (в другую обувь).
Кому-то достаточно легкой гимнастики и ходьбы по ортоковрикам
Орто коврики полезны, как для детей, так и для взрослых 😉
Делая регулярный массаж стоп мы стимулируем точки, которые отвечают за двигательную и мозговую активность 🧠 улучшается работа нервной системы, нормализуется сон 😴
Плюс, совмещая массаж и гимнастику, мы развиваем опорно-двигательный аппарат и помогаем ребёнку управлять своим телом 🤗 малыш начинает активно ползать и ходить
Сегодня как раз были у ортопеда и сыну подтвердили Вальгус. Назначили гимнастику (сброшу фото далее), стельки ортопедические (но у нас ещё ножки отличаются по длине на 1 см)
Я рекомендую вам найти в VK Юлию Блюм (биомеханика.дети) у нее очень много бесплатной и полезной информации о том, как выбрать правильную обувь и как бороться с плоскостопием. У меня ребенок носил стельки, но они не помогали. Я стала изучать вопрос и нашла комплекс упражнений, который реально поправил ситуацию. Пришлось много с ребенком заниматься, мотивировать и заставлять, но результат прям крутой. Горжусь собой и дочкой. Вот здесь комплекс упражнений. Надеюсь, помогла
Анастасия|Тренер АФК·
Мама дочки (4 года)
Гимнастику для стоп, плюс мячики шипастые покатать, можно коврики еще разные. Если нарушение сильное, то тогда к остеопату. Но как показывает практика обычно гимнастики достаточно.
Любовь·
Мама сына (4 года)
Зависит от степени вальгуса. Моему ребёнку назначают физио 3-4 раза в год (смт и электрофорез, чередуются), массаж 2-3 раза в год курсами, ЛФК, ортопедическая обувь (сандалии) и ортопедические стельки (в другую обувь).
Кому-то достаточно легкой гимнастики и ходьбы по ортоковрикам
Таня··
Мама сына (2 года)
Вы у кого наблюдались?
Любовь··
Мама сына (4 года)
@tanya_ti, наблюдаемся у Карпушкиной
ДЕТСКАЯ ОДЕЖДА ZARA GAP H&M·
Здравствуйте 🌸
Орто коврики полезны, как для детей, так и для взрослых 😉
Делая регулярный массаж стоп мы стимулируем точки, которые отвечают за двигательную и мозговую активность 🧠 улучшается работа нервной системы, нормализуется сон 😴
Плюс, совмещая массаж и гимнастику, мы развиваем опорно-двигательный аппарат и помогаем ребёнку управлять своим телом 🤗 малыш начинает активно ползать и ходить
Посмотрите орто-модули у нас в Инстаграм
https://www.instagram.com/p/CWWKgcOge91/?utm_medium=copy_link
Сейчас на них действует скидка 🔥
Также, есть модули для разных задач и на разные группы мышц 🤗
Ксения·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вальгус стопы?
Таня··
Мама сына (2 года)
Да
Ирина·
Мама сына (5 лет)
Сегодня как раз были у ортопеда и сыну подтвердили Вальгус. Назначили гимнастику (сброшу фото далее), стельки ортопедические (но у нас ещё ножки отличаются по длине на 1 см)
Ирина··
Мама сына (5 лет)
Таня··
Мама сына (2 года)
спасибо
mashka-romashka·
Мама дочки (6 лет)
Я рекомендую вам найти в VK Юлию Блюм (биомеханика.дети) у нее очень много бесплатной и полезной информации о том, как выбрать правильную обувь и как бороться с плоскостопием. У меня ребенок носил стельки, но они не помогали. Я стала изучать вопрос и нашла комплекс упражнений, который реально поправил ситуацию. Пришлось много с ребенком заниматься, мотивировать и заставлять, но результат прям крутой. Горжусь собой и дочкой. Вот здесь комплекс упражнений. Надеюсь, помогла
https://clck.ru/eYNi2