Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Наталья 🌸
Наталья 🌸
Мама подростка

Салат «Восторг»😉🔥🎄 ⠀ Итого на 100 грамм - 52 ккал Б/Ж/У - 7/1/2 ⠀ Ингредиенты: Куриное филе - 250 гр Шампиньоны - 150 гр…

Салат «Восторг»😉🔥🎄

Итого на 100 грамм - 52 ккал

Б/Ж/У - 7/1/2

Ингредиенты:

Куриное филе - 250 гр

Шампиньоны - 150 гр

Морковь по-корейски - 80 гр

Огурцы - 1 шт

Зелень - по вкусу

Соль, перец - по вкусу

Натуральный йогурт - по вкусу

Приготовление:

Куриное филе отвариваем до готовности, остужаем и нарезаем небольшими кубиками. Шампиньоны моем и нарезаем небольшими пластинками, солим, перчим и обжариваем на сковороде до готовности. Огурцы чистим от кожицы и трем на терке мелкой соломкой, как морковку по-корейски. Измельчаем ножом зелень. Соединяем все ингредиенты, солим, перчим, добавляем натуральный йогурт и перемешиваем.

Можно выложить слоями - грибы, курица, морковка по-корейски, огурцы, зелень. Каждый слой промазываем натуральный йогуртом (кроме последнего)

Приятного аппетита!

6

Комментарии

lalaola

Mama_ola

Мама дочки (1 год)

А с огурцов жидкость отжимаете? Можно сделать с копчёной курицей?

l.natali_80

Наталья 🌸

Мама подростка

С копчёной будет ещё вкуснее, я думаю 😉👍. А серединку у огурцов не использую))

mamamii2019

Юлия

Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)

Очень вкусный салат

Пару лет его уже делаю)

l.natali_80

Наталья 🌸

Мама подростка

Я думаю малосольные огурцы соломкой не натереть 🤔

yagoda_malina_ya

yagoda_malina_ya

Ну вообще да...

yagoda_malina_ya

yagoda_malina_ya

По ощущениям салат очень вкусный)) 🙂 Но вот вопрос,а можно свежий огурец,заменить на маринованный?Будет вкусно? Именно со свежим в сочетании с жареными шампиньонами,не могу представить вкус просто..🤔

Салат из сырых шампиньонов

Отвал башки, как вкусно 🤤👌 Сырые шампиньоны нарезаете, заправляете соевым соусом, солить не нужно. Лук замачиваете в уксусе и добавляете к грибам. Посыпаете зеленью и салат готов. От шампиньонов не отравитесь и их полезнее есть сырыми, чем жареными)))

Диета!!! День2 ⃣ обед 200 гр отварной рыбы Салат из помидорки и огурца с раст маслом и зеленью. Все без соли. Кстати…

Диета!!! День2 ⃣ обед 200 гр отварной рыбы Салат из помидорки и огурца с раст маслом и зеленью. Все без соли. Кстати отсутствие соли никак не чувствуется. Наоборот все такое вкусное😍#диета_bert

#рецептыВоронеж ... очень вкусно девочки ) гавайское рагу🍊делаю часто , мои обожают ))) на дно мультиварки выкладываем…

#рецептыВоронеж ... очень вкусно девочки ) гавайское рагу🍊делаю часто , мои обожают ))) на дно мультиварки выкладываем курочку( предварительно бывает мариную в соевом с мёдом ) , солим и перчим ... потом слой морковки кубиками ... лук кольцами ... картошка кубиками ... капуста кубиками и самый верхний это апельсины кольцами ( все чуть солим по вкусу ) заливаем 1/2 ст сока апельсинового и ставим на тушение 😃👍через 40 мин готово .. дети в восторге как и взрослые .. кстати быстро , необычно и дёшево 🙈😂👏🏻

Что из овощей едите зимой? Не могу есть помидоры и огурцы они мне кажутся какими-то водяными, не натуральными 😁 Морковку…

Что из овощей едите зимой? Не могу есть помидоры и огурцы они мне кажутся какими-то водяными, не натуральными 😁 Морковку жуём и лук , цв капусту и брокколи замороженные, свёкла в борще 😁 что ещё там можно зимой отыскать?