Как себе испортить Новый год: руководство к действию

Как себе испортить Новый Год ( мануал ).

1. Итак, начнем с основного и главного. Представьте, что вы марафонец. А вожделенный финиш вашего забега - волшебный праздник Новый Год. Ни в коем случае не останавливайтесь и не замедляйтесь! Доделывайте отчеты, завершайте проекты, встречайтесь с каждым, кто хочет вас видеть. Не отвлекайтесь на оценку актуального состояния здоровья и психики. Марафон с остановками - не марафон для вас, путь к успеху должен быть максимально тернист. Усовершенствуйте свой способ самоистязания отказом от полноценного сна, здоровой еды, секса (если вы еще помните, что это).

2 Мечтайте об Идеальном Празднике. Представляйте Идеальный Новый Год в деталях, скажем, с середины июля, самое позднее - сентября. Вы заслужили только самое лучшее. Вы не потерпите форс-мажор! Полностью игнорируйте тот факт, что неподдающийся вашему контролю ход событий может преподнести вам различные сюрпризы в виде отключенного электричества и дорожных пробок. Используйте магическое мышление на полную катушку и твердо верьте, что если вы чего-то сильно захотели, то это так и будет. Такой ход мысли сделает встречу с реальностью максимально болезненной и сокрушительной для вас. Не скупитесь на фантазию, сделайте из календарной даты свой персональный фетиш, свою всепоглощающую навязчивую идею!

3. Игнорируйте реальность. Вы - не жалкий дилетант, которому надо готовиться к празднику с бесконечными списками, договоренностями и согласованными планами. Пустите все на самотек, доверьтесь вселенной, положитесь на карму! Ваш личный тренд - спонтанность, не договаривайтесь ни с кем и ни о чем. Затаитесь. Ждите. Ваши близкие вас любят по-настоящему, а соответственно, сами догадаются что вам подарить и как сделать вам хорошо. Лучший друг позвонит из Хельсинки ровно в 23.55, чтобы поздравить вас с наступающим. В смысле, по какому времени??? Реальность вроде разных часовых поясов и прочей мелочи - смело игнорируйте! Если друг настоящий - сам поймет, если не понял - вносите в черный список и не общайтесь никогда.

4. Крайности - ваше всё! После того, как грёзы об идеальном празднике приобрели в вашей воспаленной фантазии максимально четкие очертания, начинайте беспокоиться. Помните, марафонцу без беспокойства и тревоги не обойтись, впадайте в панику в любой неудобный момент времени. О чем беспокоиться? Да обо всем! В первую очередь о том, что вы чего-то не успеете доделать в этом году. Ведь вы планировали доделать уборку балкона или антресоли! Как нет антресоли?? Вы живете без антресоли? - беспокойтесь об этом тоже! Крутите калейдоскоп идей о том, что может пойти не так, затем вернитесь к тому, как все должно быть. Ужаснитесь разнице! Повторите несколько раз.

5. Используйте приметы. Уверуйте в непреложное 1) " как новый год встретишь, так его и проведешь" и 2) "с кем новый год встретишь, с тем его и проведешь". Начиная с пункта первого, представьте худшие варианты развития новогодних событий. Представили? Так будет 365 дней подряд. Плачьте! Пункт два: сядьте и анализируйте свое окружение, припомните худшее, представьте, что это худшее будет сопровождать Вас целый год. Рыдайте! Станьте гением собственного несчастья, соединив пункты 1 и 2, вообразите худшие события в компании ужаснейших из людей. Начинайте биться в истерике! Применяйте другие, не менее надежные путеводители к несчастью: кошмарные сны, мрачные предчувствия, обобщенные гороскопы.

6. Не унижайтесь до компромисса. Кем бы ни были ваши компаньоны на новогоднюю ночь, стойко игнорируйте любые их предложения и пожелания, отличающиеся от вашего личного плана (см. пункт 2). Не для того вы предавались аскезе долгие месяцы, чтобы променять вожделенный галантин на гнусное заливное и уж точно не для того, чтобы елка стояла на полметра левее. Не сдавайтесь в мелочах, повысьте голос, доведите конфликт до совершенства! Не упускайте возможности высказать все, что наболело! Обидьтесь. Уйдите в ночь.

7. Отдайтесь депрессии. Строго после 25 декабря, когда большинство безнадежных неудачников, предвкушая скорый финиш, начинает блаженно выдыхать, вы - не сдавайтесь! Проявите сознательность и начните подводить итоги. Жизни, чего же еще!?? Грустите об утраченном рае ушедшей юности, ностальгически сожалейте об упущенных возможностях, покинувших вас возлюбленных, былой красоте, курсе валют - 2007. Утратьте связь с настоящим и безутешно скорбите! Говорите твердое нет всем тем, кто осмелится предложить вам помощь, или посоветует вам предпринять какие-то шаги, чтобы облегчить ваши несчастья! Ни на минуту не позволяйте затягиваться ранам прошлого!

Если вы подошли к данному мануалу с достаточной ответственностью, то велика вероятность, что ваш новый год будет окончательно испорчен. Если полумеры не для вас, используйте мануал с маниакальным упорством выполняя все пункты истово и фанатично - тогда испорченный новый год гарантирован не только вам, но и вашим близким. Оставайтесь в заветном состоянии до наступления 00.00 1 января. Вам все удалось! С Новым Годом!

Психолог Мария Мухина