Девочки, подскажите пожалуйста, что даёте деткам нашего возраста на завтрак?
Кашу ела с 6 месяцев и тут она просто отталкивает. Много каш перепробовали.
Омлет, алергия на молоко.
Яйца просто не ест
я все собираюсь)) но рецепт точно вкусный. У девушки муж повар,это по его рецепту😋
Омлет можно делать без молока, просто яйца намешать
Либо с растительным молоком. Не знаю почему,но все забывают про его существование) но очень оно выручает)
Растительное это такие фирмы как alpro, take a bite. Немолоко не очень по качеству
Моя ещё любила и любит до сих пор на завтрак банановые оладушки, спелый банан + яйцо+ 2 ст л муки. Туда можно добавить ягод по желанию
Или я ещё делаю иначе иногда, спелый банан, 2 яйца, 50гр овсяных хлопьев , в идеале долгой варки, они полезнее, даю набухнуть хлопьям и жарю)
А вообще,можете хоть мясом с макаронами кормить на завтрак. Завтрак должен быть сытным, в идеале состоять из белка,жиров и углеводов) можно бутеры с риетом (самим легко сделать), хумусом. Сверху огурчик/помидоры/ свёклу и очень вкусно)
Кстати,о сырниках. Делала Дочке,пока у неё была аллергия, сырники из тофу. Брала классический во вкусвилл. Банан+тофу размять хорошо+ сухофрукты по желанию. И мука. Очень вкусно! Моя уплетала за обе щеки
Омлет на воде до сих пор делаю)
Даю кусочек хлеба с паштетом или с безлактозным сыром
Кашу Варила обычную взрослую, на ночь крупу замачиваю для всех, утром варю на воде, можно на кокосовом молоке
Добавляю ягоды замороженные , немного кусочков фруктов
Попробуйте из перепелиных яиц или цесарки - очень вкусно
Авокадо добавляю
овощи фрукты дают сладость
Я любую крупу на ночь замачиваю и обязательно промываю несколько раз
Вот сын очень пшенную кашу любит с тыквой, тыкву режу мелко (летом заготовки в морозилку), туда же любые ягоды можно добавить и орехи попозже
Сахар не добавляю, у нас вообще его нет дома)
Оладьи/блины на воде или кокосовом молоке можно, если на кокосовом, то сахара не надо - оно и так сладкое
Я только кашу на завтрак даю. На ужин у нас запеканки творожные, оладьи, и мучные и овощные
Не советую ни топинамбур, ни молоко альпро. Состав мягко говоря, не очень - в молоке . А топинамбур оочень редко можно даже и взрослым использовать)
Булку с маслом, сосиску, сыр - мой уплетает на ура. Но и каши обязательно тарелочку небольшую съедаем
Тоже кашу почти не ест, 2 ложки и все) больше не хочет)
Оладушки банановые делаю, хлеб с маслом и сыром, яйца, творожок
Юлия·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
Может быть чем то помогу ))
Юлия ·
Тоже кашу почти не ест, 2 ложки и все) больше не хочет)
Оладушки банановые делаю, хлеб с маслом и сыром, яйца, творожок