Массаж спины на 19-20 неделях беременности: на животе можно?
Доброго времени суток, дамы)
Подскажите, пж, кто-нибудь ходил на массаж спины /поясницы на 19-20 неделях?
Противопоказаний нет, но гинеколог говорит, на животе если, то нельзя, только сидя...
А у меня живот такой маленький, что я иногда и сплю на нём или полубоком, мне это не мешает...)
Вот на деле хочу услышать, это ж не страшно, позволить себе полежать на животе чуток или сходить на массаж? #первыйпост
Комментарии
Можно конечно массаж но не на животе, мне помогли очень в клинике Аксёновой, проходила курс из 10 массажей
Есть массажные кабинеты со специальными столами с ямкой для живота. Но не знаю, есть ли такое в Вашем городе. А так, конечно, лучше сидя. Но вообще смысла от массажа не будет, если не работать комплексно: чтобы не было болей в спине, нужно делать упражнения, а массаж - временная мера...
Какой бы маленький живот не был, после 12 недель беременности, матка поднимается за пределы малого таза! До 12 недель пусть каждый лежит сколько вздумается, но после,- без вреда для ребёнка лежать никто не сможет. Какой бы там маленький живот не был, вы давите на ребёнка, нарушая кровоснабжение плода.
И каждый кто пишет «у меня живот маленький и я лежу»- вы-то может и лежите, но 100% не думаете каково там ребёнку в животе.
Так и до гипоксии не далеко.
Вроде беременным какие-то зоны делают лёжа на боку, если не ошибаюсь. На животе лежать не рискнула бы.
Может действительно от боли в спине бассейн + йога для беременных или Пилатес.
Смотрела интервью с нейрохирургом, он говорил, что при болях в спине никакого массажа до обследования, а то можно навредить. Типа многие к нему на стол попадали от массажистов.
Здоровья Вам и легко доходить беременность
Я проходила курс массажа швз сидя, все отлично.
Вы серьезно? На 20 неделе полежать минимум 30 мин на животе 🤔 ну такое. Я бы не рискнула. Лучше сидя. А вообще лучше в бассейн если хотите спину расслабить немного
@svetule4ek ну вам наверное никто сверху не давит и не нажимает на спину когда вы лежите.. считаю это совершенно разное.
@svetule4ek ну вы то можете лежать, но вы же на ребенка давите своим весом. Не думаю что это хорошо
@mama_ira_ при массаже беременным никто на спину не давит. Можно делать разные манипуляции для облегчения состояния. Так-то беременным с 15 недели вообще только на левом боку положено лежать.
Я в прошлую беременность делала массажи постоянно после 12 недели и до конца , ложилась на полу бок , подгибая одну ногу , массаж плеч сидя .
Я отказалась от массажа.
Если это чисто от боли в пояснице, то можно попробовать бандаж и ванны. Не горячие, теплые. Стала носить бандаж, в ванне лежать и ушли все боли.
На животе не сплю недели с 13)
Хотя живот стал появляться только после 20 недели.
Но все равно.
По хорошему нельзя, не важно беременна или нет. Есть проблемы, при которых массаж только навредит. У меня массажистка знакомая рассказывала, что к ней обратилась коллега - спина болит, но она отказала без обследований.
Масаж можно, но только лёгкие поглаживания. Ито только плечи, ноги и руки. Живот не в коем случае нельзя. Спину можно, если только нет сильных болей. Три сеанса в неделю и если только врач порекомендовал
У меня спина ужасно болит, и до беременности с ней мучилась, и теперь пуще прежнего... Хотела прям на массаж нормальный пойти на спину..(
@mistitchka у меня свекровь делает массаж. Но даже она не рекомендует делать при болях в спине. Сегодня только в интернете читала какой можно массаж и на каких сроках.
На массаж не ходила,но на животе спала до самых родов практически