Что делать, когда срываюсь на ребёнка?
Девочки, подскажите, что делать??? Я начинаю раздражаться и срываться на ребёнке, когда она начинает плакать. И если она плачет больше минут 2, то я начинаю грубо высказываться в ее адрес крича. Что делать?😭😭😭😭
Я потом плачу после этого, потому что сожалею, что я наговорила много лишнего. Но у меня не получается контролировать свои эмоции.
А таблетки пить никакие не могу, пока на ГВ.
И с ребёнком я почти постоянно одна, никто не помогает
Комментарии
Моя мама спокойно реагировала. Скорее всего потому что у меня папа был нервный, поэтому я сразу завожусь. Но может это не так. Кстати, я ходила к психотерапевту, он мне назначил таблетки. А потом я посмотрела, что они не совместимы с ГВ(
@lelik999, к сожалению,как показывает опыт, врачи очень мало знают о совместимых лекарствах с гв….
@grigorieva_alena, согласна с вами(( это очень печально
Вы сейчас описали всё что происходит со мной….я такая же, могу тоже срываться и потом реветь в подушку что я чудовище, но я понимаю что никогда не причиню боли ему, но в мыслях думаю очень плохо…..тоже помочь не кому, муж постоянно на работе, родители в другом городе
Да( я понимаю, что не причиню боли, но в мыслях думаю плохо(((
Я ещё боюсь, что ребёнок чувствует, что на данный момент я к нему испытываю агрессию что ли, и потом запомнит это. И когда подрастёт, будет об этом говорить или считать, что он не желанный ребёнок или ещё что-то😭😭😭
Я когда понимаю что закипаю, то просто отхожу от ребёнка и дышу, когда сама успокоилась иду сына успокаивать
Закругляйтесь с гв и фенибут (Латвия) в помощь
И я себя начинаю ненавидеть за это.. думаю, «как я могла на своего маленького ангелочка накричать?» А потом когда опять плач, то все по новой😭😭😭😭
@lelik999 вы когда захотите ещё раз сорваться, вспомните про то, что опять будете об этом жалеть. Я сажусь к ней, обнимаю и жду пока успокоится, так она успокаивается быстрее, и она уже привыкла так, если плачет и я сажусь к ней, она идёт обниматься)
Когда начинает плакать - садитесь на корточки, что бы быть с нею на одном уровне и не ощущать своего превосходства
Я вас понимаю и обнимаю. Нужно работать с собой и со своими эмоциями. Стараться успокаивать себя. Ловить момент когда вы взрываетесь. Если научитесь отслеживать эту эмоцию будет проще с ней справиться. Есть разные техники, например досчитать до 10.
А ваше детство как проходило помните? Как ваша мама реагировала на ваш плач? Я такая же… но в моем детстве я получала по попе каждый раз когда плакала… и мамина любимая фраза « ты же не успокаивалась пока по жопе не дашь»… ненавижу ее за это если честно… но вот у меня тоже срабатывают такие автоматизмы и на плач ребёнка я реагирую агрессией, магний пью постоянно, с гормонами и витаминами все ок, вот записалась к психотерапевту, думаю надо это срочно проработать, так нельзя! Я не хочу чтоб моя дочь меня также ненавидела потом. Я думаю вам нужен психолог тоже… нужно раскопает причину такого поведения