​​Шарики из курицы

КБЖУ 117.14/16.73/4.46/1.62

Ингредиенты:⁣

▫️Курица 200 г⁣

▫️Сыр 100 г⁣

▫️Яйца 2 шт⁣

▫️Орехи 50 г (грецкий, миндаль, фундук)⁣

▫️Йогурт натуральный 100 г⁣

▫️Чеснок и зелень.⁣

Приготовление:⁣

▫️Курицу и яйца отварить и нарезать.⁣

▫️Яйца и сыр натереть на терке.⁣

▫️Смешать все и заправить йогуртом с чесноком.⁣

▫️Скатать шарики из массы и посыпать измельченными орехами.⁣

🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день

Приятного аппетита!