Я удивлена, ведь последнее время моя калорийность постоянно превышала норму, но результат налицо.
Сразу скажу, я тренируюсь! А не лежу и ем.
Просто небольшая подборка калорийности.
Все просто, хочешь больше есть - двигайся больше! Закон физики никто не отменял!
Никакие бредоанализы или добавки не помогут избавиться от лишнего веса (как мне тут написали).
Закон физики прост - поступление энергии должно быть меньше, чем расход, и тогда снижение веса НЕИЗБЕЖНО.
Комментариев ещё никто не написал.
Доброго дня!
Сколько ваши детки весят в год и 8 мес?
У моей вес 14,200 при росте 90. Врач сказала «на диету» (менее калорийное ей давать).
Как правильно вести пищевой дневник для ребенка?
Девочки, кто может помочь разобраться с ведением пищевого дневника для ребенка? Нам нужно высчитать калорийность, Б,Ж,У.
У простых блюд понятно - нашла в интернете. Не могу разобраться со сложными (суп, каша и т.п). Сырая крупа (вес знаю, калорийность на упаковке) - каша на воде будет такой же калорийности?
Ничего не понимаю в этом 😑
Я просто в шоке с обсуждений о законе и автокресле. То есть до того как ввели закон, вас не смущало возить ребенка на руках?) Как так... это же в первую очередь безопасность, а не боязнь штрафа, или я чего-то не понимаю...