Всем привет! Кто сталкивался с малым весом ? При росте 160 вешу 41-42 кг Похожа на анорексичку Может какие-нибудь…
Всем привет!
Кто сталкивался с малым весом ?
При росте 160 вешу 41-42 кг
Похожа на анорексичку
Может какие-нибудь витамины пропить или есть спец.препараты ?
Анастасия·
Больше 45кг никогда не весила при росте 156. С 18 лет резко похудела на 7кг. 9 лет не могла поправиться никак. Началась пандемия. На работу не нужно, стресса стало меньше. Поправилась на 3кг. Вышла на работу и стала есть еще чаще, чем ела всегда. У меня с детства дробное питание, ем часто, но небольшими порциями и ни в чем себе не отказывая. В итоге... набрала еще несколько кг и вернулась в свой 45кг вес. Все штаны малы, жопа выросла как и хотела, но теперь другая печаль, обновлять гардероб и все свои любимые платья, ибо не влезаю(((
Чтобы набрать вес таким как мы, нужно меньше стресса, это 100%, никогда не оставаться голодной, тобишь постоянно ходить и что-то жевать. Подключить сахар и мучное. Для меня это было трудно, так как я не сладкоежка, но на работе за кружечкой чая каждый день что-то да перехватывала сладенькое.
Вообще главное, чтобы в своем весе было комфортно и плевать, что думают и скажут окружающие. Столько всего наслушалась за эти года...
Валерия ··
Мама дочки (1 год)
В том то и дело ,что меня не устраивает мой вес ,я как прямоугольник,не талии не жопы,до беременности весила 42 кг ,пошла рожать с весом 57 кг , родила сбросила немного ,но я так нравилась себе ,и ляжки были и попа все как я и хотела ,но сейчас ужасно худая ,и ничего поделать не могу
Анастасия··
Вы на гв? Если да, то пока ничего не поделаешь. Потом можно сходить на обследование, если будут руками разводить, как в моем случае, то коррекция питания. Увеличение порции пищи и увеличение кол-ва ее приемов.
Марина ·
Мама дочки (3 года)
169, 42.... По гормонам в норме. Гастроэнтеролог и УЗИ органов брюшной полости решили некоторые мои вопросы по поводу худобы.
Астенический тип телосложения, вследствие этого проблемы ЖКТ, и недобор калорий, мало ем, не хочется...
С худобой смирилась, с детства такой была
Арина··
История такая же, все смотрят как на больную всегда, аж оборачиваются 😅
Только слава богу никогда не было никаких проблем со здоровьем
Наталья·
Мама дочки (1 год)
172/47-49
Для начала врач, если там всё ок, то следить за питанием, плюс тренировки
Mam Anya·
Мама троих детей
Начните с эндокринолога, сдайте на гормоны. Возможно прояснит ситуацию
Светлана ·
Мама дочки (3 года)
Я весила при росте 163 43 кг и все было прекрасно))))