Как справиться с переживаниями за здоровье ребёнка?

😂добро пожаловать в мой мир чекнутых мам .

У меня чуть ли не до истерики доходит , не только когда заболеет , а и когда плохо поест , чихнёт не так , я уже бегу кровь сдавать . Понимаю что это перебор и прямая дорога мне к белым людям , но ничего не могу с собой поделать . Мне кажется это лет до 18 будет

Тоже самое (

Даже когда не болеет прислушиваюсь и проверяю ночью

Никак не могу справиться с этим состоянием тоже...

Никак, это на всю жизнь 🤷‍♀️

Критично оценить ситуацию, есть ли повод для беспокойства: Да - что я могу сделать и делаю; Нет - выспаться и отдохнуть

Я точно такая же… у меня сразу паника и стресс 😥

Это на всю жизнь. Решиться родить ребенка — это значит согласиться, что отныне и навсегда твое сердце будет бегать отдельно от тебя.

Никак и ничто не помогает , что ребёнок в 22 болеет переживаешь , что в 3,6 -это на всю жизнь ))

Есть такой диагноз: расстройство тревоги за здоровье ребёнка. И с этим можно справиться в психотерапии) Оптимально в методе когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). Конечно, все мамы переживают за детей. Но когда эти переживания чрезмерны, они перестают быть полезными и могут сильно ухудшать качество жизни мамы и здоровое развитие ребёнка. Поэтому лучше всего позаботиться о своём психическом здоровье, оно так же важно, как и соматическое)