Ты молодец! Фото до и после
-22 кг,ай да молодееец Каконя,умничка,горжусь тобой😘 похвалите себя тоже😀 фото До и После…
Лучший комментарий
Комментарии
-13 кг за 2,5 месяца, в 2020 году начала с веса 70 кг в марте и в мае 57 весила. С 48 размера перешла на 42. Потом забеременела и опять набрала. Сейчас уже почти месяц как исключила жирное жареное мучное, сладкое в умеренном количестве пока не могу отказаться полностью, но результат уже неплохой. -3 кг без срывов и голодовки, объемы очень хорошо ушли, прям заметно. На сегодня вес 63. Идём дальше💪💪💪
Отметок «Нравится»: 0
@kakonya_photographer вот так и гублю Свою фигуру)) в эту беременность вес растет сильно. Уже набрала 9 кг😳😳😳
Отметок «Нравится»: 0
бляяях🥺как ж круто, все красотки🔥а я ленивая пздц🤦нет силы воли да и как б не напрягаюсь но охота вернуться в былые формы😭
Отметок «Нравится»: 0
Психани как я,прям разозлись и возьмись за себя,мы никому нахер не нужны кроме себя самой,любить надо себя
Отметок «Нравится»: 1
@gulnaz.rakhmetova, @balkarkaya, она сегодня и мои фотографии обосрала,токсик новый в прегги
Отметок «Нравится»: 0
Кого то сука она мне напоминает. Тут есть одна ебанько, думаю она или нет🤔. Кто ей лайк поставил такая же женщина, которая желчью давится
Отметок «Нравится»: 0
@kakonya_photographer, а за какой период скинули?
Может тоже после 18.00 на есть 🤦♀️
Отметок «Нравится»: 0
Когда я начала взвешиваться 76 кг в апреле 2018 весила(это данные из fast secret), потом стабильно 68. Но 68 это с мышцами 🙃 вот слева фото, это я вообще не понятно как набрала, дочке уже 4 года было. Это в Турции вас августе 2018, я конечно была в шоке, что не могу выбрать фото, не нравлюсь себе. На тренировки начали ходить в сентябре, с сентября до апреля наверное 6-10 кг сбросила, потом с апреля 8 кг ещё. И вес был всегда 68-69 с тренировками, если калории сокращала, вес не уходил, только худее выглядела.
Отметок «Нравится»: 5
Сейчас 75((( и все плохо с фигурой))) но я пока об этом не думаю, как подрастет малышик, хотя бы 7-8 месяцев, вернусь в зал, ПП и ещё лучше фигура станет 💪💪💪💪это сейчас, а в белом свитере 10 день после родов
Отметок «Нравится»: 1
Вы такая молодец! Вы на Гв? Я сейчас как на 1 фото🙈, тоже хочу к маю - 20кг
Отметок «Нравится»: 0
@kakonya_photographer, да до моего идеального веса осталось
4-5 кг
Отметок «Нравится»: 0
Девочки, какие же вы красотки))
Я тоже решила уже взяться за себя и сбросить лишний груз. к следующему 2023 году я - лёгкая, здоровая и красивая в весе 55кг.
Отметок «Нравится»: 1
Классно, вы молодец 👏
Главное внутреннее ощущение уверенности!
Это большой труд 💪
Отметок «Нравится»: 0
Отметок «Нравится»: 0
@mama_3x @albusdambldor й @mama_1111 @kakonya_photographer какие вы красавицы и умницы...😍😍😍
Отметок «Нравится»: 2
Девочки, как в зоне икр похудеть?
Мои игры ног, моя беда, везде худею, а там нетттт. Что делатьь???
Отметок «Нравится»: 0
@kakonya_photographer, да это дохрена
Ну удачи 👍
Я смотрю передачи я вешу 300 кг
Ещё украинские тоже 🤣🤣🤣🤣🤣
Но под них жрать хочется 🤣
Отметок «Нравится»: 0
Какая вы молодец. Это очень большой результат👍👍👍. Я тоже худею. -10. С 63 похудела о 53). Скину коллаж тоже позже если что)
Отметок «Нравится»: 1
@mama_3x мой вообще не пускает на фитнес толька туда где одни женщины( ревнует ппц
Отметок «Нравится»: 0
@kakonya_photographer, @albusdambldor, @mama_1111, супер девочки🔥🔥🔥🔥только вперед👆🏻👍👍👍
Отметок «Нравится»: 1
Отметок «Нравится»: 0
@kakonya_photographer, я вам еще советую силовые или кардио. Более интенсивные нагрузки. Тогда быстрее начнет уходить
Отметок «Нравится»: 0
сама весь гугл обчитала) с тренером на железе занимаюсь. Хочу групповые какие нибудь интенсивные фитнес занятия добавить
Отметок «Нравится»: 0
Молодец🌸🌸🌸 я взяла себя в руки и начала идти к фигуре мечты и понимаю какая это работа над собой👍
Отметок «Нравится»: 0
Классный результат, вы молодец!!! Сама по себе знаю, что оказывается сбросить лишние кг-огромный труд
Отметок «Нравится»: 0
Кто лично худел, тот видит результат и результат крутой🔥👍🏻 (конечно если сделать коллаж в одном положении, лучше просматривается, мне так было удобней,
Вы молодец, что взяли себя в руки и идёте к своей цели, так держать!!!🔥🔥🔥
Отметок «Нравится»: 1
Рахмеет❤️ я йогой занимаюсь,после 6 ти не ем,пью воду,хожу в неделю один раз в баню(классно помогает)когда вес стоит
Отметок «Нравится»: 0
Отметок «Нравится»: 21
@balkarkaya ну блин, это какая сила воли нужна
У меня такой нет 😂 я жрать люблю больше чем секс
Отметок «Нравится»: 0
Что за бред?
тут невооружённым глазом виден результат , проверьте зрение 🤷♀️
Отметок «Нравится»: 1
Тогда вам к окулисту, раз не видите
@kakonya_photographer, так держать, вы молодец😍✊🏼💪🏼 результат реально виден👍🏼👍🏼👍🏼
Отметок «Нравится»: 0
многомама·
многомама··
@mafde_82, сразу после родов весила 68… сейчас 52
Алия М··
🔥🔥🔥 а сколько скинули -15?
S··
Мама сына-младенца
Уаааау
KAKONYA··
Мама двоих (младенец)
@mama_1111, я просто психанула,надоело в своём таком теле жить
многомама··
@kakonya_photographer, спасибо ❤️ но мне почти год потребовался после родов, а вы уже спустя три месяца себя в руки взяли , тем более это лишь начало❤️
KAKONYA··
Мама двоих (младенец)
Уааау ну вы огонь
Лаура·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
@kakonya_photographer, @albusdambldor, @mama_1111, супер девочки🔥🔥🔥🔥только вперед👆🏻👍👍👍