Лимфатическая система: Ваш естественный детокс-центр Лимфатическая система состоит из сети лимфатических сосудов, лимфоузлов и органов: селезенка и тимус. Она отвечает за транспортировку лимфы - жидкости, содержащей белки, жиры и иммунные клетки. Лимфа помогает выводить токсины и патогены из организма. А теперь представьте, что по каким-либо причинам эта система замедляется. Все «отходы» жизнедеятельности клеток, устремляются в ткани. Все дело в сосудах. В отличие от кровеносных сосудов (артерий и вен), в которых движение лимфы обеспечивается за счёт работы сердца и мышечной стенки сосудов, лимфососуды тонкие и не имеют мышечной стенки.Поэтому движение лимфы напрямую зависит от работы наших мышц - вот она наша гиподинамия. Вы ведь помните, что гиподинамия - чуть ли не образ жизни в 21м веке. Отсюда и вытекает множество бед, связанных с функцией лимфатической системы в том числе. Что делать, чтобы не допускать застоя лимфы? Рассказала в карточках. Делитесь, как у вас дела с физической активностью👇🏻
Вообще это тема очень сложная. Разобраться в работе иммунной системы довольно непросто, врачи учатся этому годами. У нас в обществе в полном ходу фразы "иммунитет упал, поэтому болеет часто", или "совсем не работает иммунная система, из болезней не вылезает" ну и т.д. Куда у вас иммунитет падал?!! Как это "совсем не работает"?!! Понятно, что говорят эти фразы не врачи, далёкие от медицины люди, но звучат они жутковато. И, конечно, к сожалению, есть детки с иммунодефицитным состоянием или подозрением на него. Это совсем другая категория. Этот пост не про них. Но если ваш педиатр при плановых визитах ничего подобного не говорит, и под "постоянно болеем" вы имеете в виду лёгкие ОРВИ, а не постоянно повторяющиеся, пь несколько раз в год, бактериальные инфекции (отиты, пневмонии, инфекции мочевыводящих путей и т.д.), то можете смело читать этот пост дальше. ⠀ Как я уже написала, работа иммунной системы - сложный процесс. Для того, чтобы работала она так, как нужно, нужны постоянные тренировки. И встречи с вирусами и бактериями как раз они и есть. Когда вирус проникает в организм, в бой вступают клетки иммунной системы. Для увеличения своих сил, иммунная система вырабатывает дополнительные клетки, которые атакуют вирусы. Если с подобным вирусом организм встретился первый раз, на борьбу с ним уйдёт от 4 до 7 дней - пока новые клетки созреют и победят врага. После победы в организме останутся "клетки памяти", которые с этим вирусом уже встречались. И в следующий раз, когда именно этот вирус попадет в организм, они быстро мобилизуются и победят врага. Человек может даже не почувствовать, что заразился, так быстро всё произойдет. ⠀ Поэтому маленькие дети болеют чаще взрослых. Они встречались с меньшим количеством вирусов и бактерий, их организм не выработал ещё "клетки памяти" для многих вирусов и бактерий. Считается нормой, если дети дошкольного возраста болеют легкими ОРВИ 10-12 раз в год. Школьники - 6-8. Это иммунитет не упал, эти он так тренируется, чтобы со временем стать сильнее и давать отпор вирусам намного быстрее. ⠀ Отсюда же становится понятным, что различные сиропчики и волшебные таблеточки "для укрепления иммунитета" не более, чем плацебо 😊 Ну не сможет сладкая водичка научить иммунную систему бороться с вирусами! ⠀ Кушайте больше свежих фруктов и овощей, больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом и всё будет хорошо! Здоровья всем!😊 #иммунитет #доказательнаямедицина #орви
У Мии сильно потеет голова (и тело) во время сна 😴 Было у кого-то такое? Интернет говорит, что все ок - Ночная потливость детей 3-5 лет, чаще всего обусловлена лимфатическим диатезом. Это состояние приводит к нарушению работы вегетативной нервной системы и обмена веществ. Лимфатический диатез не является заболеванием и не нуждается в особом лечении. После созревания всех органов малыша, диатез проходит. Но я ж мать - моя работа - переживать. Стоит к врачу дополнительно сходить? Началось вот, вторую ночь замечаю. Дома жарковато, но не прям чтоб так потеть…
Мама делится сомнениями о вакцинации детей после просмотра интервью вирусолога Червонской. Узнайте, какие прививки ставят другие мамы и стоит ли отказываться от вакцин.
Девочки, накипело! 😱 У нас стоит диагноз атопический дерматит. Диета, приём лекарств, мази помогают временно. Были у разных врачей. Разводят руками, воспаление может произойти от чего угодно: переохложление, синтетическая одежда, моющее, чистящее, не подходящая пища, вода, воздух 🙈. Иммунная система работает неправильно, воспринимает организм как угрозу и пытается его ликвидировать. На вопрос почему так происходит никто не даёт конкретного ответа, все туманно и расплывчасто. В общем, мне это надоело и решила взять ситуацию в свои руки и попытаться разобраться, что же происходит с иммунной системой моего ребёнка. Достала несколько учебников для студентов мединститутов и начала изучать и, о, ужас 😱, поняла, что ничего не понимаю. Но, я упорная, да и ребёнок уже плачет от диет, мазей и каплей, а ещё от того, что всё чешется. Начала я разбираться, непонятные слова (а их было больше половины) расшифровывала в интернете или других медицинских справочниках, а чтобы при переводе не забыть, о чем переводила ранее, стала записывать для себя в более доступной форме, так сказать на человеческом языке. И получилось такой себе пособие для людей не связанных с медициной, но желающих понять некоторые законы и системы организма. Подружка почитала и предложила выложить его в мир, вдруг ещё кому то он будет полезен. В общем, мамочки, буду выдавать информацию дробно, частями, так как времени не хватает много писать. Весна, огород, хозяйство. Кому интересно, присоединяйтесь. P. S. Все написанное идёт цитатой из учебников, только упрощённым языком. "От себя" не добавляла ничего. Первый учебник: Клиническая иммунологии и аллерголия. Учебное пособие медицинских ВУЗ IV уровня аккредитации и медицинских факультетов университетов. Харьковский национальный медицинский университет. Харьковский национальный университет им. В. Н. Каразина. Авторы: Беловол, Кравчун, Бабаджан. (простите, что без инициалов) Что такое этот иммунитет? Медицинский учебник для студентов по курсу иммунологии и алергологии гласит: иммунитет - это эволюционно сформировавшаяся совокупность реакций взаимодействия между системой иммунитета и потенциально опасными веществами, против которых, в норме, начинают вырабатываться антитела или иммуноглобулины (lg). Простыми словами это система защиты организма, которая сформировалась в процессе эволюции. Основными же функциями иммунной системы является защита внутренней среды организма от потенциально опасных веществ и патогенних организмов, а так же потивоопухолевый контроль. Иммунитет бывает врождённый (неспецифический имунный ответ) и приобретённый (специфический имунный ответ). В создании иммунитета участвуют несколько органов: спинной мозг и тимус (вилочковая железа) - это основные органы, а так же: лимфотические узлы, селезенка и лимфоидная ткань (тонкий кишечник, апендикс, миндалины, епителиальные покровы верхних дыхательных путей, бронхов, мочеполовой системы). Основные органы обеспечивают самообновление иммунной системы, что является крайне важной функцией. В этих органах идёт процесс деления клеток, их преобразование в различные специализированные клетки и дозревание, аж до момента выхода в циркуляцию и заселение ими вспомогательных органов иммунной системы. Все клетки крови, а так же имунные клетки, являются производные от стволовых клеток спинного мозга... (Продолжение следует) Если вам интересна эта тема, пишите комментарии, буду продолжать.
