Как следите за собой и держите в форме во время беременности ? Не понимаю почему все время хочется очень калорийной еды ещё и НГ праздники...
Может есть какие то комплексы упражнений (видео)?
Комментарии
Пробуй искать менее калорийные альтернативы. Мне тоже хочется сильно калорийного и неполезного, но вот вчпра себе приготовила сырные чипсы из лаваша - думаю, там меньше каллорий чем в том чего мне реально хотелось 😂
Необходимо ходить много(нахаживать легкие роды), органичить сладкое, набор веса должен быть, но в меру. И не кушать за 2 -х. Много набирать тоже плохо. смотрела упражнения на ютуб Маши Ефросининой.
Я уже наела +-9 🤦🏻♀️ завтра узнаю точно 🤪 но как ела так и ем и не планирую есть меньше 🤣 сколько той беременности 🤣 потом всё скинете при большом желании ☝🏻 я в первую беременность с 55 кг превратилась в 83 кг и уже через месяц вернулась в свой вес !
11 кг набрала, їм все, що хочу, але в міру
Набрала 16 кг и все скинула за пару месяцев после родов. Спортом занималась на небольших сроках, а так гуляла много. Старайтесь держать баланс, но я за то, что беременным нельзя быть голодным. Питаться нужно хорошо, но качественно.
Аллергия на коровий белок у ребенка: замена смеси?
Девочки, доброй ночи 🤗
Скажите пожалуйста, если у ребенка аллергия на коровий белок, ест смесь Нутрилон Пептигастро, если заменить на смесь Кабрита, на козьем молоке, может подойти? Была кишечная непроходимость, выведение стомы и все вытекающие.
Меня просто так напрягает эта смесь, ещё до того как выписали Настю из больницы, читала отзывы за неё. Детей от неё рвёт слизью, у нас другая ситуация, она в туалет ходит со слизью. Прошу прощения за подробности. Вчера была ситуация, когда она во сне сры...
Что выбрать при аллергии на БКМ: смесь для ребёнка?
У нас аллергия на БКМ. Были у гастроэнтеролога и у бесплатного в ДОБ, и у платного. Рекомендовали мне диету, строгую. 2 месяца я на ней, похудела на 6 кг, а у мелкого то лучше, то опять та же песня: диарея, скрытая кровь, слизь и белок в анализах. Педиатр сказала сворачивать ГВ и переводить на смесь. Перепробовали НАН, Фрисо Пеп, нутрилон - не подошли. То не ест, но срыгивает, то сыпь и щеки красные. Взяли Симилак изомил. Сою. Кто такой кормил? Какие впечатления? Говорят,запоры на ней страшные...
Что происходит на 36,4 неделе беременности: тянет поясницу?
Добрый вечер,девушки.
Не могу понять,тренировочные схватки это или просто защемило.
Срок 36.4 недели. Тянет очень сильно поясницу. Не отпускает минут 15 эти боли. Меняю положение сидя,лёжа на всех боках-не помогает ничего. Пробка не отходила(вроде как,читала,что могла и пока в ванной моюсь,она может отойти,но я не замечала этого). Воды тоже не отходили,всё ровно в этом плане. Прикреплена к передней стенке. Читала,что при таком прикреплении,должен низ тянуть,как при месячных,но это было один ра...
Я на интервальном голодании всю беременность. +10 кг на 39 неделе. Мне так легче. Ем всё