Как следите за собой и держите в форме во время беременности ? Не понимаю почему все время хочется очень калорийной еды ещё и НГ праздники...
Может есть какие то комплексы упражнений (видео)?
Комментарии
Пробуй искать менее калорийные альтернативы. Мне тоже хочется сильно калорийного и неполезного, но вот вчпра себе приготовила сырные чипсы из лаваша - думаю, там меньше каллорий чем в том чего мне реально хотелось 😂
Необходимо ходить много(нахаживать легкие роды), органичить сладкое, набор веса должен быть, но в меру. И не кушать за 2 -х. Много набирать тоже плохо. смотрела упражнения на ютуб Маши Ефросининой.
Я уже наела +-9 🤦🏻♀️ завтра узнаю точно 🤪 но как ела так и ем и не планирую есть меньше 🤣 сколько той беременности 🤣 потом всё скинете при большом желании ☝🏻 я в первую беременность с 55 кг превратилась в 83 кг и уже через месяц вернулась в свой вес !
Набрала 16 кг и все скинула за пару месяцев после родов. Спортом занималась на небольших сроках, а так гуляла много. Старайтесь держать баланс, но я за то, что беременным нельзя быть голодным. Питаться нужно хорошо, но качественно.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Нужна ли кровать с маятником: опыт других родителей?
Девочки,моя подруга ждет малыша.
Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится.
Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС!
Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?
Я на интервальном голодании всю беременность. +10 кг на 39 неделе. Мне так легче. Ем всё