Мамы,вот наш график наверное последние недели 2
Мне идеально,ребёнку вроде тоже комфортно
Посмотрите пожалуйста «по-мамски» как по времени и тд?норм?
9:30-10:00 подъем
С 13:00 по 15:30-16:00 сон
20:30 купаемся
21:30-22:00 на ночь
Спасибо 🙏
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Сон- что мы делаем не так? Ребёнок спит сам только ночью и днём. Ночью в своей кровати, которая придвинута к нашей. Засыпает после кормления. Может поиграть сам с собой минут 15-20 и уснёт. Днём или в коляске на улице или на балконе. Засыпает сам, почти моментально. Коротки сны только на руках 🤦🏻 ♀ . Очень редко получается переложить. Почему??? Что я делаю не так! Ну и хотелось бы что бы он на ночной сон сам укладывался не в 12 ночи, хотя бы в 22.00-22.30 Ниже приведу режим. Может что то сдвинуть, или не дать поспать днём??? 🍼9:00-10:00 - просыпаемся и едим. 10:00-11:00 - играем 🌞11:00-11:30(12:00) - спим. Получается уложить в качели. 🍼11:30-12:00 - едим ⚽ 12:00-13:00 - играем 🌞13:00-16:00 - спим на улице или балконе. 🍼16:00-17:00 - едим ⚽ 17:00-18:00 - играем 🍼18:00-19:00 - спим или едим, зависит от того когда проснулся 🌞19:00-20:00 - играем или спим, зависит от ситуации (спим только на руках) 🛁20:00-20:30 - купаемся ⚽ 20:30-21:00 - играем 🍼21:00-22:00 - едим ⚽ 22:00-22:30 - бодрствуем 🌙22:30-23:30 - спим исключительно на руках 😭 🍼23:30-24:00 - едим 🌙24:00-3:30(4:00) - спим (сам в кровати) 🍼3:30(4:00)-4:00(4:30) - едим не просыпаясь 🌙4:00-6:00(7:00) - спим (сам в кровати) 🍼6:00(7:00) - едим и я забираю его к себе в кровать. 🌙7:00-9:00(10:00) - спим вместе.
Девочки, сколько в Краснодаре едет скорая на температуру у ребенка? Вызвала в 00:30, темпа 39,4 не понижается с 23:00
Дарья·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Прекрасный график . У моей в год такой же был. Сейчас подъем в 9-9:30 и в ночь в 22-22:30
Ольга··
Мама дочки (1 год)
Радует что подъем остался в 9:30😂🙈
То есть днём уже не спите?или просто что сместилось
Дарья··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
😁😁😁
Спит конечно днём, забыла написать об этом , с 14 до 16 +-
Ольга··
Мама дочки (1 год)
поняла)
Тоже хороший график вообще 🤞
Инна·
Мама дочки (1 год)
Идеально)
Алёна Алхимова·
Мама сына (1 год)
Нам бы так
Ольга··
Мама дочки (1 год)
ну это у нас примерно такой же был
Только в 8-8:30 подъем
Первый второй сон так де
А на ночь в 21:30
Всё изменилось как только начала дольше спать утром,тогда первый сон не за чем был
А если чуть чуть позже ложиться вам?или будет плакать хотеть спать?
Алёна Алхимова··
Мама сына (1 год)
он сам залазит в кровать и засыпает. Я ничем не могу его отвлечь
Ольга··
Мама дочки (1 год)
я поняла)
О боже как идеально у вас в этом плане
Мою надо то на ручки ,то в кроватку,то на меня и тогда уснем
Ирина ·
Мама дочки (1 год)
Отличный 👍🏻
Екатерина·
Мама сына (1 год)
У нас такой же режим)
Только купаемся прям перед сном
Ольга··
Мама дочки (1 год)
А кушаете когда?
Мы тоже купались в 9 ,кормила кашей и в 9:30 я её улаживала ,но сместила на пол часа ,а то подумала что поела и сразу спать как то не комильфо
Что б переварилось немного всё