Девочки , подскажите как не набрать много кг во время Беременности ???? Можно ли , не кушать после 6 , или какие то…
Девочки , подскажите как не набрать много кг во время Беременности ????
Можно ли , не кушать после 6 , или какие то физические нагрузки ?
ЛёЛя·
Мама подростка, беременна (17 нед.)
Главное правильное питание, и минимум быстрых углеводов🤗
Татьяна·
В ожидании первенца
Следить за питанием. Мне вот очень хотелось сладкого в начале беременности. Я его ела тоннами. Ну и набрала неплохо так😅🤷♀️ кг 10 кстати оставишь в роддоме. Так что сильно не парься за вес. Главное,хорошо выносить и родить😇
Владлена·
В ожидании первенца
Йога при нормальном течении б. Но гормоны если скакнут, то хз что поможет