Радости пост.

Прекрасная @shumova.valentina, пожелала нам здоровья с нашим стулом и сын сегодня впервые за долгое время сам взял да и покакал часа 4 спустя. (Без свечей, но с высаживанием, но это ж разве считается😃?). Выражаем Валентине благодарность❤️ всем ее девочкам привет.

Написала я много. Если соберётесь читать, здесь просто собрана моя диета и другие условия, которые за 2-3 недели заставили (или не заставили 🤔) тугосерю впервые покакать самого. Это мой ответ себе же на мой предыдущий пост. Никого ни к чему не призываю. Если вам интересен мой опыт, то пожалуйста, читайте на здоровье.

Нам 2,5 месяца. На той неделе начались у нас колики, не связанные с газами (никто до конца не знает что такое колики, полагают, что проблема неврологическая). Мы на ГВ. Газы сын пускал хорошо с рождения, а остальное не выпускал. Помогали свечой. Педиатры ругались, но больше ничего не делали. Стул - горчица, как положено. Переодически адок колик начинался перед сном, а сегодня адок был и с утра и повторился днём, и закончился походом в туалет. Надеюсь, это не разовая акция.

Что помогло конкретно-сказать трудно. Диета моя не сказать, что сильно расширилась. Я добавила салат, компот. И ежедневный кефир.

Но что точно ела:

💩 убрала цельное молоко - перестала есть овсянку молочную с утра. Ела бы на воде, да очень не к спеху было готовить ее. Устаю. завтракать я стала кефиром с пшеничными отрубями и семенами чиа. Просто всыпь все с кефир, пей и жуй. Такой вот завтрак. Иногда с печеньем, если было.

💩 недели три я Варю компоты себе из сухофруктов. В день успеваю пить 1-2 кружки. Ягоды съесть

💩убрала говядину на всякий пожарный, суп варила на белом курином мясе. И мяса я кладу нихрена да еще маленько. Докидываю в суп брокколи и вообще всякую хрень из замороженных смесей и кабачок

💩к чаю. Чай с печеньями и кексами и рафаелками без фанатизма

💩творог с ягодами и творожные сырки

💩Белый хлеб с маслом. К супу чёрный хлеб какой-нибудь, заварной или бородинский.

Все, обязательная программа закончилась. Пока это писала, кажется как много я ела, на самом деле нифига подобного. Я б ела больше, если бы успевала, но и не голодаю.

Необязательная программа:

💩последнюю неделю когда успевала - ела салат. Не каждый день

💩не каждый день яйцо в крутую

💩 иногда я ела второе с гречей, макаронами, котлетками свекрови, но это исключение, не правило. Ем я очень мало

💩 Поздно вечером приходит муж и моет мне яблоки, хурму, заказывает пиццу, разогревает беляш. Но это все не ежедневно

Все, приемы пищи кончились.

Сказать, что такая диета изменит стул ребёнка вообще нельзя. Единственное с отменой молока и говядины ПОКАЗАЛОСЬ, что стало меньше слизи в стуле. Я не жалею, что убрала молоко и говядину. Попробовать убрать цельное молоко точно стоит, вдруг аллергия на БКМ или непереносимость.

Что я давала ребёнку:

С утра 1 раз

💩биогаю примерно с 1 мес даю утром 5 кап стабильно

💩вигантол/аквадетрим 1000 единиц вместе с биогая

Перед каждым кормлением СИСТЕМАТИЧЕСКИ последние дней 3-5 я стала давать

💩беби калм 10-15 капель с ложечки в воде для детей (фрутоняня) (а не только на ночь)

💩детский эспумизан перед каждым кормлением или после, если не успевала. В не только с утра и на ночь. (думаю, что это больше всех помогло облегчению дефекации, честно говоря)

💩 10-20 мл воды на ночь, если брал (да, мы на ГВ и не требуется, но у нас жарко +25)

С утра зарядка у ребёнка, целый день массаж живота и выкладывание на живот и подолгу (я думаю более 5 р/день не получалось). Иногда фитбол. А также высаживание периодическое, не системно.

Вероятно, что все описанное бесполезно, просто нам ровно 11 недель уже и колики идут около 2 недель и может быть пришло время уже «дозреть» нервной системе кишечника.

Но знаете, компоты - это очень вкусно. Овощи полезны в любом случае в разумных количествах, так что вот.

Вероятно вы на ГВ, ваш ребёнок до 3 мес сам не какает и вы переживаете, а от советов про трубки, свечки и палочки (и как они ужасно вредны, гроб-кладбище) вас тошнит, а за рассуждения на сколько жирное/нежирное ваше молоко вы готовы убивать. При этом стул в ребёнке копится, вы его выпускаете и видите нормальный для ГВ стул, вероятно чуть более Вязкий (может залежался за три дня). И вы думаете, где же я оступилась. Попробуйте недели 2 поднажать на систему, сходную с моей. Вдруг сработает. Или хоть отвлечетесь, а ребёнок начнёт тем временем какать. Надеюсь, мой опыт кому-то пригодится хотя бы для размышлений