Биоимпеданс поможет определить безжировую и жировую массу тела, и их соотношение.

В принципе, не особо информативно, если вы не отслеживаете прогресс, но если следите за питанием и тренируетесь, то он поможет отразить, насколько успешно вы это делаете.