Почему ребенок стал рано просыпаться?
Почему ребенок может начать просыпаться рано утром?
Пару недель назад просыпалась в 8-9 часов утра, сейчас в 7-7:30 и главное не важно во сколько уснет, при этом режим не менялся. Бывает засыпает в 22:30 а просыпается всё равно в 7:00, то есть свою норму ночного сна не высыпает. А раньше могла уснуть и в 20:30 и в 21:00, и проснуться в 8:30 например.
Комментарии
@vesenniiveter, 😩😩😩 не привыкла я так просыпаться, для меня то в 8 было тяжело 😀
@katygeo я тоже сова была, но у сына свой режим, как в беременность начала рассветы встречать, так и вот полтора года встречала) сейчас спим до 8.20 и это я прям высыпаюсь)
На одном сне засыпает в 22-22:30 и встаёт в 8. И все дети разные мой нихрена не уляжется в 20-21)
До года вставал в 6-7 утра, до 8-9 начал спать, когда на 1 сон перешли 😄
У вас малыш поздно засыпает.
Вообще укладывать надо с 19 до 21
Вставать раньше от этого не будет
Для ребёнка физиологично рано вставать.
Со старшим у меня не получалось сдвинуть утро примерно до 9 месяцев.
Во-первых, малыша укладывать раньше - это обязательно, ребёнок в ночь должен уходить до 22, чтоб организм нормально отдохнул. Старайтесь сдвигать график.
Во-вторых, это скорее привычка - просыпаться в одно и то же время. Можно заранее попробовать покормить, поменять трусы, по спине погладить, обнять, чтоб сон продлить.
Либо же, как вариант, ребёнок днём отсыпает ночную норму, тогда стоит пересмотреть режим, может ВБ увеличить, может даже 1 дневной сон убрать
Но вот пару недель назад она вставала в 8-9...а тут раз и стала в 7-7:30...при этом режим я не меняла...она и раньше могла заснуть в 21:00 и проснуться в 8:30 например
Попробуйте укладывать раньше. Позже вставать не станет, зато норму будет досыпать. Моя ложится в 19:30-20:00, встаёт в 7-7:30
Но вот пару недель назад она вставала в 8-9...а тут раз и стала в 7-7:30...при этом режим я не меняла...она и раньше могла заснуть в 21 и проснуться в 8:30 например
Но вот по таблице ночной сон должен быть 10-12 часов, а у нас получается 8 с половиной..это же недосып
@katygeo, нужно оценить что с дневными снами) может много сна днём. Поведите дневник сна несколько дней, и Вы разберётесь в причинах)
Хз, в вашем возрасте тоже резко перескочил на подъемы ранние, но связала с тем, что лето и светлеет рано. Вот только сейчас стали позже вставать, хотя укладываем с рождения в одно и тоже время