Бессонница на 33 неделе беременности из-за шевелений плода

Мне помогло под утро позавтракать, помыть холодильник, посуду) и он уснул видимо от активностей

ну и следом я уснула)

@crystaal 😂 ого, ну это очень радикально) вообще же говорят что когда мы двигаемся ребенка как будто укачивает на сон. Но я решила что мой сон очень важен тоже поэтому стала искать методы в гугле и вот парочку реально помогло. Потому что был момент прямо всю ночь танцевал. А сейчас я настраиваю на сон ребенка, пою, включаю колыбельные, муж читает сказки))) говорю что спит мама спит и малыш)))

Наслаждайтесь сном пока есть возможность)))

@crystaal всё равно просыпаюсь часто, сон очень чуткий, слышу как кот в соседней комнате на кресле переворачивается(

Ой, походы в туалет это да. Уже на автоматизме как лунатик ходишь. Но раньше спалось лучше)

@crystaal подождите, дальше ещё чаще походы 😁