Что делать, если не могу уснуть?
Значит так, я вторые сутки не могу уснуть.
Точнее, пропускаю момент , когда могу. Что там, кроме мелатонина попринимать? Вино я принимала…не помогает 😢
Если что, никаких нервных потрясений и прочих беспокойств тургеневской дамы я не испытываю сейчас. Просто работаю, когда должна лечь спать и не могу лечь спать , когда перестаю. А утром оставаться доспать возможности нет. А если лягу днём - не усну вечером. Замкнутый круг.
От того, что я не сплю я днём раздражительная. Ещё пару суток и ищите во всех хрониках историю про девушку , которая впилась кому-то в глотку за то, что он не так дышал в её сторону.
И по этому поводу меня не просто раздражают люди , которые пытаются со мной что-либо обсудить, они заставляют мои глаза закатываться от глупостей , которые слышу так сильно, что боюсь - не выкатятся. А это уже чуть более серьезно.
В общем, спасите помогите , что делать в таких случаях?
Комментарии
Не, это так не работает. Если маленькая доза не берет, то и большая не нужна. Можно только навредить
Убрать гаджеты в сторону и прогулка вечером однозначно. Как нам сказали на работе - удаленка не должна быть основной, то есть, не должна плавно перетекать в вечернее время, в семейную жизнь И так далее
А ви ковід хворіли?
В мене така історія після нього сталась. Прямо лежала і максимально старалась спати, але ніяк. 😭😭
Ничего не помогает, я так могу неделю не спать(
Ничего не поможет, кроме как ложиться спать в это окно.
Снотворные только врач может назначить но не при такой проблеме
Что если ребенок подхватил инфекцию в детском саду?
Сегодня был утренник у дочки,она первый раз на него попала за 2 года,так как не болела
В сад прошлую неделю холило человек 20 ,а сегодня резко пришли 37😬так вот к чему я,сейчас потрогала своего ребёнка температура👍🏻зае..сь сходили в сад 🤦🏼♀️😭😭😭😭не знаю сегодня она подцепила или нет,но до этого ни одного симптомп,даже намёка на него не было
В сад видимо тянут всех!и больных и здоровых детей!!Только вот ЗАЧЕМ!?зачем подвергать чужих детей опасности заразиться!?
Я вот теперь лежу и думаю,какую дрянь к...
Роды: не так страшен чёрт, как его малюют
Родила!!!!!! 20.12/2021
Роды были совсем не простыми...
Схватки начались в 4-5 утра.
Родила в 21:50!
Пузырь прокалывали. Воды были зелёные....
Шейка была хорошая/гладкая, но не было раскрытия.
Вхреначили окситоцин.
Из-за бывшей карьеры проф спортсменки у меня слишком сильные мышцы «там» и ребёнка просто отталкивало обратно из родовых путей...
Сделали эпизио естественно.
Вишенку на торте- можно добавить двойное обвитие пуповинной)))
НО: я ни разу не орала и не материлась. Эпидуральная ан...
Что происходит с Мишей после больницы?
Бля с тех пор как мы вернулись с больницы у Миши появилась новая фишка хотя в больнице не было такого , часто перед тем как лечь спать он закатывает истерику , в течение дня если долго еду даёшь орать начинает и не просто орать а прям в слёзы и психует , но самая фишка когда он спит и начинает в Меня или в стену упирается ногами он прям во сне визжит будто свинью режут начинает отталкиваться пинатся не даёт гладить себя и брать на руки начинает ещё больше истерику отталкивается и с трудом успока...
Прогулка на свежем воздухе перед сном, и попасть в окно