Режим сна после болезни: 2 дневных сна?
Мамульки привет. Как думаете, нужно ли переходить на 2 дневных сна, если на третий уходит после 18.30? Режим сбился ужасно после болезни, не могу наладить. Подскажите пожалуйста свои режимы сна/ кормления на 8-9 месяцев
Комментарии
У меня если укладывать в 20-21 на ночной сон- спит 1-1,5 часа и просыпается играть на 1-2 ч. Как ни пробовала укладывать по-другому, продлевать сон- не получается чтоб спал до утра
У сына как раз в 8 месяцев был переход на 2 сна, второй сон был в 17.00
У нас третий сон, а ,бывает это и четвертый может быть и после 19.00. Ложится на ночь в 22.00-22.30.
У нас примерно к этому возрасту один был, всегда было сложно со сном, на одном немного больше спала. Смотрите по ребенку, как комфортно, так пусть и спит
Я в таких случаях просто свой режим перестраиваю. Кладу ее как только она хочет спать. Насильно не укладываю. И все само налаживается. Следите - потёр глаз, приуныл ребёнок - быстро спать. И вернётся прежний режим сам.
Думаю да
Не рекомендуют обычно позже 16 сон
У нас в 20.00 уже спала в ночь
Я когда укладывала в 20.30-21.00- спал до 23 и просыпался гулять
@nasta4ka7 аа
Не у нас в 19-20 засыпала, потом просыпалась грудь поесть раза 3 за ночь и до 7-8 утра спала
@nasta4ka7, потому что вы окно сна пропускаете. С 18.00 до 19.30! Потом плохо спит ребёнок. У меня в 18.00 спит до утра уже
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘♀️. А вы используете маски для сна?
И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Пробудження 7.30-8.00 (сніданок). Перший сон через 2.5 години, триває 1-1.5. Обід(12-00). Потім вб 3.00-3.5 год, другий -1.5. Вечеря (16-00), потім вб 3-4 год., суміш і нічний сон одразу