mardiachenko
Мария Смольянова
Сколько кг я сбросила?
Разбавлю ленту ёлок и поздравлений с Николаем)))
65 vs. 55. Сейчас уже 53,5💪🏻Моя маленькая победа 🙌
P.S. Я сфоткала как кретин, но вроде видно результат😆😆😆
65 vs. 55. Сейчас уже 53,5💪🏻Моя маленькая победа 🙌
P.S. Я сфоткала как кретин, но вроде видно результат😆😆😆
19.12.2021
2417
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
malushamama
Здравствуйте! Я хочу сказать, что у Вас и до похудения была отличная фигура, а именно красивые пропорции) а с похудением стала более точной фигурка)
Я тоже худела однажды, исключив сладкое, результат был хороший, но когда нет красивых пропорций, все равно не то пальто🤪
Я тоже худела однажды, исключив сладкое, результат был хороший, но когда нет красивых пропорций, все равно не то пальто🤪
19.12.2021 Нравится Ответить
Комментарии
mardiachenko
@a_li_na_, с первым и у меня все было отлично. Со второй фокус не удался)))) Пришлось прилагать усилия
20.12.2021 Нравится Ответить
a_li_na_
@mardiachenko, у меня сброс веса пошёл с года и длился до 2х,до этого вес стоял
Может вам и без марафона был бы результат,возможно не такой прям быстрый
Гв сжигает 500 ккал
Может вам и без марафона был бы результат,возможно не такой прям быстрый
Гв сжигает 500 ккал
20.12.2021 Нравится Ответить
mardiachenko
@a_li_na_, точно бы не было))))С первым из роддома уже вышла в добеременном весе.
20.12.2021 Нравится Ответить
mardiachenko
Весь рацион в рамках марафона. Я не могу выкладывать материалы, т.к. это нарушение авторского права. По сути своей ПП без сладкого и мучного
20.12.2021 Нравится Ответить
mardiachenko
@yulliana.vla, выше уже отметила. «Бесит жир» от Полины Логуновой
20.12.2021 Нравится Ответить
karolina.pys
Чесно Вам скажу, мені особисто дуже подобається Ваша і фігура при 65 кг.! Але найголовніше, щоб Вам було комфортно!:)
19.12.2021 Нравится Ответить
malushamama
Здравствуйте! Я хочу сказать, что у Вас и до похудения была отличная фигура, а именно красивые пропорции) а с похудением стала более точной фигурка)
Я тоже худела однажды, исключив сладкое, результат был хороший, но когда нет красивых пропорций, все равно не то пальто🤪
Я тоже худела однажды, исключив сладкое, результат был хороший, но когда нет красивых пропорций, все равно не то пальто🤪
19.12.2021 Нравится Ответить
ardatiyvita
Потдерживаю. Мне очень нравится такая фигура. И до и после шикарная
19.12.2021 Нравится Ответить
diana17diana
Супер! Поздравляю с победой над собой! Мне тоже нужно 10 кг сбросить, надеюсь что моя сила воли скоро проснется!
19.12.2021 Нравится Ответить
viktoriia_shymchuk
Классный результат , но кроме (.)(.)😆 все же при 65 они были ух😄
19.12.2021 Нравится Ответить
mardiachenko
У меня с грудью давняя беда. Там и при 65 все печально ( большая асимметрия), просто лифчик скрывает.
19.12.2021 Нравится Ответить
elmira_elmira
Супер. Теперь в зал. У вас тип фигуры очень женственный. В зале оформится тело и будет 🔥
19.12.2021 Нравится Ответить
karishka.uvarova
Классный результат 👏вы молодец, напишите пожалуйста что кушаете🙏
19.12.2021 Нравится Ответить
alenkaoni2403
Молодцы👍
Не подскажите по какой программе похудения идёте и что по питанию?)
Я не могу отказаться от сладостей🤦♀️
Не подскажите по какой программе похудения идёте и что по питанию?)
Я не могу отказаться от сладостей🤦♀️
19.12.2021 Нравится Ответить
iranchous
@mardiachenko а какой вы покупали курс? Групповой или индивидуальный?
19.12.2021 Нравится Ответить
mardiachenko
@iranchous, я покупала групповой. Чтоб понять суть и принципы как по мне, то вполне достаточно
19.12.2021 Нравится Ответить
nicole_freiman
@mardiachenko, очень круто 👍🏻 питание ПП или диеты какие-то ?)
19.12.2021 Нравится Ответить
mardiachenko
@nicole_freiman, пп. Марафон «бесит жир» от Полины Логуновой
19.12.2021 Нравится Ответить
Читайте также
У вас ПП и спорт?