Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария Смольянова
Мария Смольянова
Мама двоих (младенец)

Сколько кг я сбросила?

1 из 2

Разбавлю ленту ёлок и поздравлений с Николаем)))

65 vs. 55. Сейчас уже 53,5💪🏻Моя маленькая победа 🙌

P.S. Я сфоткала как кретин, но вроде видно результат😆😆😆

77

Лучший комментарий

malushamama

Prostomama

Мама сына-младенца

Здравствуйте! Я хочу сказать, что у Вас и до похудения была отличная фигура, а именно красивые пропорции) а с похудением стала более точной фигурка)

Я тоже худела однажды, исключив сладкое, результат был хороший, но когда нет красивых пропорций, все равно не то пальто🤪

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

@ardatiyvita, спасибо ☺️

ardatiyvita

Вита

Мама двоих (1 год, 3 года)

Потдерживаю. Мне очень нравится такая фигура. И до и после шикарная

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Спасибо ☺️

vira_shatilova

Вера Шатилова

Мама подростка

Очень крутой результат💫👌🏻

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Спасибо большое!!!!!🥰

Комментарии

a_li_na_

Алина

Мама дочки (3 года)

Вы на ГВ?

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

с первым и у меня все было отлично. Со второй фокус не удался)))) Пришлось прилагать усилия

a_li_na_

Алина

Мама дочки (3 года)

у меня сброс веса пошёл с года и длился до 2х,до этого вес стоял

Может вам и без марафона был бы результат,возможно не такой прям быстрый

Гв сжигает 500 ккал

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

точно бы не было))))С первым из роддома уже вышла в добеременном весе.

alinarybachuk

Алина

Мама сына (1 год)

Круто, а за сколько времени такой результат?)

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

С 20 сентября и по сегодня

yulliana.vla

Юлия

Мама дочки (3 года)

Поделитесь рационом🤗

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Весь рацион в рамках марафона. Я не могу выкладывать материалы, т.к. это нарушение авторского права. По сути своей ПП без сладкого и мучного

yulliana.vla

Юлия

Мама дочки (3 года)

спасибо)) а что за марафон?)

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

выше уже отметила. «Бесит жир» от Полины Логуновой

bikaantonenki

Віка

Мама сына (7 лет)

Вау! Очень круто 👍

man-darinka

Мария

Мама дочки (5 лет)

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

karolina.pys

Кароліна

Мама дочки (2 года)

Чесно Вам скажу, мені особисто дуже подобається Ваша і фігура при 65 кг.! Але найголовніше, щоб Вам було комфортно!:)

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Спасибо ☺️

markova14

Даша

💥💥💥

garangozovaanna

Аня

Мама двоих (1 год, 13 лет)

Бомба-ракета😍Фигура у Вас потрясающая!🥰

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Спасибо большое ☺️

malushamama

Prostomama

Мама сына-младенца

Здравствуйте! Я хочу сказать, что у Вас и до похудения была отличная фигура, а именно красивые пропорции) а с похудением стала более точной фигурка)

Я тоже худела однажды, исключив сладкое, результат был хороший, но когда нет красивых пропорций, все равно не то пальто🤪

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Спасибо ☺️

ardatiyvita

Вита

Мама двоих (1 год, 3 года)

Потдерживаю. Мне очень нравится такая фигура. И до и после шикарная

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

спасибо ☺️

diana17diana

Диана

Мама двоих (младенец)

Супер! Поздравляю с победой над собой! Мне тоже нужно 10 кг сбросить, надеюсь что моя сила воли скоро проснется!

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Все получится!

mama_maa_mi

Света

Мама сына (6 лет)

Это за сколько времени?

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

С 20 сентября по сегодня

viktoriia_shymchuk

Шимчук Виктория

Мама сына (3 года)

Классный результат , но кроме (.)(.)😆 все же при 65 они были ух😄

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

У меня с грудью давняя беда. Там и при 65 все печально ( большая асимметрия), просто лифчик скрывает.

mama_maa_mi

Света

Мама сына (6 лет)

Это спорт и диета?

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Только питание

mama_maa_mi

Света

Мама сына (6 лет)

👌Фигура 🔥

marina_07

Марина

Мама двоих (3 года, 14 лет)

Круто! Вы молодец!!!

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Спасибо большое ☺️

yuliiaa..21

Юлия

Мама дочки-младенца

Супер!!!

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Спасибо ☺️

sashamir

Sasha

Мама дочки (1 год)

Круто! За какой это период ?

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Спасибо. С 20 сентября и по сей день на таком режиме.

danidaniel170115

Yuliia

Мама сына (6 лет)

Умничккаааа

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Спасибо большое ☺️

xlebyshek

Ксюша

Мама дочки (6 лет)

Шикарно👍🙂

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Спасибо ☺️

kuzora1704

Руслана

Мама двоих (1 год, 13 лет)

Отдельно кушать готовит надо ?

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Да, но все несложно и, в целом, так может питаться и семья

dreamka90

Людмила

Мама двоих (младенец)

🔥🔥🔥

miriam93

Miri 👠

Мама дочки (5 лет)

Ноги🔥

julia__dudnik

Юлия

Мама сына (2 года)

Моложе выглядеть даже стали ) умничка 👍🏼

elena.kapran

Лена

Мама сына (3 года)

🔥🔥🔥🔥 результат, делитесь схемой

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

По сути пп без сладкого и мучного

im_anka

Anna

Мама дочки-младенца

Вау😍😍😍😍😍

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

@tania_eva_nicole, @kezhenika, Ответила чуть выше.

elmira_elmira

Эльмира

Мама дочки (2 года)

Супер. Теперь в зал. У вас тип фигуры очень женственный. В зале оформится тело и будет 🔥

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Да, это в планах 😁

radmila151188

Рада

Мама сына-младенца

класс !!! 🔥🔥 сами или марафон какой-то?

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

«Бесит жир» от Полины Логуновой

denusenkoinessa

Inessa

Мама двоих (2 года, 11 лет)

где можно ее посмотреть и сколько стоит?

id8181343

Mama👧🏼👧🏼

Мама дочки (5 лет), беременна (26 нед.)

Вы молодец! Супер результат!

karishka.uvarova

Карина Травкина

Мама сына (5 лет)

Классный результат 👏вы молодец, напишите пожалуйста что кушаете🙏

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

По сути ПП

tania_____

Таня

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Как???? Супер

alenkaoni2403

Алёна

Мама дочки-младенца

Молодцы👍

Не подскажите по какой программе похудения идёте и что по питанию?)

Я не могу отказаться от сладостей🤦‍♀️

iranchous

Ирэн

Мама дочки (1 год)

@mardiachenko а какой вы покупали курс? Групповой или индивидуальный?

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

я покупала групповой. Чтоб понять суть и принципы как по мне, то вполне достаточно

iranchous

Ирэн

Мама дочки (1 год)

спасибо)

nicole_freiman

Николь

Мама дочки (2 года)

Вау 🤩 за сколько такой результат?

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

С 20 сентября и по сегодня. Продолжаю

nicole_freiman

Николь

Мама дочки (2 года)

очень круто 👍🏻 питание ПП или диеты какие-то ?)

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

пп. Марафон «бесит жир» от Полины Логуновой

gupostudio77

Надежда

Мама сына (1 год)

Результат замечательный🥳

У вас ПП и спорт?

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Только питание. В спорт пока не вернулась, но планирую😄

gupostudio77

Надежда

Мама сына (1 год)

как для только ПП результат вообще 🔥

trykozka05

Настя

Мама дочки (3 года)

Молодец 👏👏👏

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Спасибо ☺️

vira_shatilova

Вера Шатилова

Мама подростка

Очень крутой результат💫👌🏻

mardiachenko

Мария Смольянова

Мама двоих (младенец)

Спасибо большое!!!!!🥰

Как зовут ваших деток?

А , как зовут ваших деток ? 👶🧒Давайте устроим перекличку 😆😆😆Возможно узнаем, новые редкие имена. 💐Самые редкие, которые я слышала в последнее время: Габриэлла и Еля .Моих зовут Макс и Матвей💐

Какие моменты родов не забыть?

Девочки какую фразу или момент во время родов вы никогда не забудете? Я никогда не забуду как во время схваток орала ГОСПОДИ ПРОКЕСАРИТЕ МЕНЯ УЖЕ 😆а после родов лежу и думаю слава богу не прокесарили 😆😆😆😆😆

Веснааааааа, до умопомроченияяяя 😂 По просьбе многочисленной публики!! Для яжматерей и недоматерей😆😆😆 ЗАЯВЛЯЮ ЧЕСТНО: Я…

Веснааааааа, до умопомроченияяяя 😂 По просьбе многочисленной публики!! Для яжматерей и недоматерей😆😆😆 ЗАЯВЛЯЮ ЧЕСТНО: Я КУПАЮСЬ ВМЕСТЕ С МЛАДШЕЙ В ВАННОЙ, КОРМЛЮ ДИТЯ БАЛАНДОЙ (КТО В КУРСЕ, ТОТ ЗНАЕТ О ЧЕМ Я), РЕЖИМА НИ КАКОГО, И МНОГО ЕЩЁ ИНТЕРЕСНОГО, но это на потом😂😂😂Пы.Сы. Пошлите в ТЦ пожрем всякой дряни, а потом на Тихий час 😆😆😆