Сплю плохо ,засыпаю долго .Хорошо что это все кончится рано или поздно 😂Спать то не удобно ,живот большой.А вообще перед сном погулять хорошо ,часик хотя б .Подышать воздухом и очистить мысли .
То же самое, пару часов сплю и встаю. Когда уже невыносимо устаю, сплю весь день и цикл начинается заново 😅 Пробовала заставлять себя спать, продолжать спать, пробовала и наоборот весь день не спать, чтобы потом лечь и выспаться. Но это ни к чему не приводит, кроме постоянной усталости. Наверное, уже пора за лекарствами обращаться
Я пробовала лежать в темноте, причем лежала 3 часа🤣
За эти 3 часа, раз 5 поесть сходила, ибо скучно было..
Ведать утомилась ходить кушать, уснула...
А вот сегодня, вообще глаза не закрываются ((((