Как бороться с бессонницей?
Ну вот и здравствуй бессонница🥱🥱🥱
Уже который день ложусь спать в 4-5 утра, при этом встаю в 10🥺
Кто как с бессонницей борется?
Комментарии
АннаВ ожидании первенца
Мне тоже ночью иногда не спится, встаю в 3 в туалет а потом не могу уснуть, иногда сразу, а так смотрю сериал на телефоне, помогает, засыпаю потом
АнастасияМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Вот я тоже пописать встала 🤦🏽♀️
АнастасияМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
А у меня муж с корпоратива вернулся и у меня сон убежал
🙈теперь жрать охота
КаринаВ ожидании первенца
@nastiana1 ну темболее)))
Поэтому кушай на радостях, все что хочется))))
АнастасияМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
@kar1sha, да я и не отказываю себе почти не в чем могу только допустим 2 раза покушать нет режима
КаринаВ ожидании первенца
@nastiana1 у меня рот вообще не закрывается , я кажду час ем)))))
ЮлияМама сына (12 лет), беременна (29 нед.)
Просто не ложиться вечером если рубит спать. Лечь в 12 или 11 вечера
КаринаВ ожидании первенца
Так я засыпаю в 4 утрв, в 10 просыпаюсь... И больше я не сплю.. Гульбаню до 4-5 утра, уснуть вообще не могу(
ЮлияМама сына (12 лет), беременна (29 нед.)
@kar1sha последние дни я так же) только до часу сплю дня
КаринаВ ожидании первенца
@kostenkou117 я и на ночь часа 2 погуляю, свежем воздухом подышу, приду поем, и ложусь, и вот часов 5-6 просто лежу(((
ЮлияМама сына (12 лет), беременна (29 нед.)
Нельзя снотворное пить при беременности!
ЕкатеринаВ ожидании первенца
Я вот с 3 часов лежу, в телефоне тыкаюсь. Время 5 😑 пойду машинку что ли загружу стираться
Юлия Пучкова Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
У меня тоже Иногда бывает в первую Б вообще не было
Либо новопассит, но он слабенький, а так снотворные
КаринаВ ожидании первенца
При беременности снотворное нельзя пить(
ДианаВ ожидании первенца
То же самое, пару часов сплю и встаю. Когда уже невыносимо устаю, сплю весь день и цикл начинается заново 😅 Пробовала заставлять себя спать, продолжать спать, пробовала и наоборот весь день не спать, чтобы потом лечь и выспаться. Но это ни к чему не приводит, кроме постоянной усталости. Наверное, уже пора за лекарствами обращаться
КаринаВ ожидании первенца
Я пробовала лежать в темноте, причем лежала 3 часа🤣
За эти 3 часа, раз 5 поесть сходила, ибо скучно было..
Ведать утомилась ходить кушать, уснула...
А вот сегодня, вообще глаза не закрываются ((((
Читайте также
Как уснуть, когда ещё не время для бессонницы?
Как уснуть ? 😵 💫 Для бессонницы что-то рановато🥱 Есть кто не спит? Чем заняты?)
Как мамы борются с бессонницей? Советы и личный опыт
Кто как справляется с бессонницей ? 😴🥱
Тебе не спится, сынок?
5.20 утра. Доброе утро! Ну что же не спится тебе сынок🥱🥱🥱🥱 P. S. Уснул в 20.30
Лена·Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
Сплю плохо ,засыпаю долго .Хорошо что это все кончится рано или поздно 😂Спать то не удобно ,живот большой.А вообще перед сном погулять хорошо ,часик хотя б .Подышать воздухом и очистить мысли .
·1 отметок «Нравится»1·Ответить