Mom.life
Любовь
lbudnikova
Любовь·Мама сына (3 года)

Регресс сна: когда закончится этот кошмар?

Регресс сна, здрасте! 😒

Привет! Снова пишу сюда, когда уже нет сил и я на грани нервного срыва. Мамы подскажите, у нас сейчас регресс сна. Длится уже месяц и начинался он лайтово, я даже подумала, что все его так жутко описывают — не понятно. Но к концу месяца становится все хуже и хуже, кажется каждый раз вот он пик, но нет на следующей день ещё хуже становится. В начале я не использовала плохие ассоциации на сон. Теперь все пошло в ход - грудь, укачивание, прыгание на фитболе, песни, пляски с бубном и т. д. Сто раз по кругу, лишь бы уснул.

Как заканчивается этот регресс сраный? Так же резко как живот? Как понять, что он прошёл, может он просто уже привык ко всему?
18.12.2021

Лучший комментарий

Комментарии

sureshh
Марина ·Мама двоих (4 года, 7 лет)
стикер
18.12.2021 Нравится Ответить
lbudnikova
Любовь·Мама сына (3 года)
Да, спасибо, тоже об этом читала, у нас как раз 19 неделя 💣
18.12.2021 Нравится Ответить
marumaro
Maru·Мама сына (3 года)
Я читала, что регресс (сама перестройка сна) заканчивается самое позднее в 4мес3нед. Если позже все еще жопа - это уже проблемы с режимом, ассоциациями и тп
18.12.2021 Нравится Ответить
lbudnikova
Любовь·Мама сына (3 года)
Я тоже такое читала, надеюсь всё устаканится. Иначе реально придётся прибегать к помощи консультантов
18.12.2021 Нравится Ответить
marumaro
Maru·Мама сына (3 года)
@lbudnikova, я сама все никак не нащупаю режим идеальный, двигаю туда-сюда, но в целом что-то вырисовывается. И да, стараюсь себе напоминать, что уже через неделю или две нужна будет коррекция, так как ВБ постоянно понемножку растет
18.12.2021 Нравится Ответить
yulia-kosmynina
Юлия·Мама двоих (2 года, 3 года)
Я вот не знаю у нас регресс сна или нет, засыпаем мы без истерики и достаточно быстро , что дневной что ночной сон , днём спим хорошо (у нас стабильно 3 сна уже), но вот ночью это кошмар какой , она просыпаться может каждый час, и не может сама дальше уснуть, нужно обязательно продлить сон, мне кажется я скоро свихнусь от постоянного недосыпа 🥴
18.12.2021 Нравится Ответить
lbudnikova
Любовь·Мама сына (3 года)
@yulia-kosmynina тогда тут я не советчик)))) сама как зомби
18.12.2021 Нравится Ответить
yulia-kosmynina
Юлия·Мама двоих (2 года, 3 года)
@lbudnikova, если найдёте хорошего консультанта по сну , дайте знать )))
18.12.2021 Нравится Ответить
lbudnikova
Любовь·Мама сына (3 года)
@yulia-kosmynina хорошо 👌
18.12.2021 Нравится Ответить
kristina-mamaylechki
Кристина·Мама дочки (6 лет)
Как сделаете режим так и закончится
18.12.2021 Нравится Ответить
natashapetrova
Наталья·Мама сына (5 лет)
@lbudnikova, четкого режима пока у вас и не будет. Ребёнок маленький, то живот, то зубы. Время бодрствования увеличивается, количество снов сокращается. Вам главное сейчас научиться вовремя укладывать, и всё сразу наладится. А режим будет, когда ребёнок перейдёт на 1 дневной сон))
18.12.2021 Нравится Ответить
lbudnikova
Любовь·Мама сына (3 года)
@natashapetrova видимо значит не попадаем, бодрствование увеличивать нужно я знаю, но он раньше начинает проявлять признаки усталости
18.12.2021 Нравится Ответить
kristina-mamaylechki
Кристина·Мама дочки (6 лет)
@lbudnikova, ну так о каком режиме тогда вы говорите?)) режим это когда четко ребёнок спит и бодровствует по часам. 6 дневных снов в вашем возрасте очень много, должно быть 3
18.12.2021 Нравится Ответить
aleksandrakiyamova
Александра·Мама двоих (2 года, 4 года)
У нас полтора месяца был, закончился действительно резко 😃 просто стала засыпать без истерики в один день 🙏
18.12.2021 Нравится Ответить
lbudnikova
Любовь·Мама сына (3 года)
Я верю, что у нас тоже так будет! А то говорят, это проблема в другом, не в регрессе.
18.12.2021 Нравится Ответить
iamkravtsova
Настя·Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
Закончится скоро не переживайте) закончится так же резко как и начался, ребёнок будет легче засыпать, но есть одно НО. Потом начнутся зубы😃
18.12.2021 Нравится Ответить
lbudnikova
Любовь·Мама сына (3 года)
Я очень, что скоро кончится. А зубы мне сказали, не так страшно))) незнаю, у всех каждый период свой уникальный
18.12.2021 Нравится Ответить
natashapetrova
Наталья·Мама сына (5 лет)
Регресс - это когда сон начинает делиться на фазы, и ребёнок пока не умеет их самостоятельно склеить. Просыпается как по будильнику через 40мин после засыпания, а дальше нужно попытаться продлить сон. Если у вас проблемы с засыпанием, то это не регресс сна, возможно слишком короткое вб или наоборот перегул, нужно учиться ловить момент готовности ко сну.
18.12.2021 Нравится Ответить
lbudnikova
Любовь·Мама сына (3 года)
Циклы есть, да сны склеваю. Мы спать уходим плохо и днем, и в ночь, с дерганиями, криками. Я читала, что регресс - это тоже когда впринципе становится сложно уложить спать в том числе, помимо циклов. За временем слежу, все в пределах нормы по таблицам.
18.12.2021 Нравится Ответить
natashapetrova
Наталья·Мама сына (5 лет)
@lbudnikova, на таблицы можно ориентировать, но вы должны понимать, что там указаны средние данные. А ещё там обычно вб в течение дня одинаково, а если обратиться к физиологии, то одинаковым оно быть не может. Самое короткое вб утро, последующие дольше. У меня не получалось увидеть ранние признаки засыпания, поэтому несколько дней я отслеживала поздние (зевает, трёт глаза). Записывала время, через которое он начинал это делать. Укладывать спать нужно примерно за 20 минут до этого.
Т.е. например в вашем возрасте сын начинал зевать через 1,5 часа после ночного сна, значит нужно укладывать через час-1.10 после пробуждения. Если у меня не получается уложить в течение 20мин, то я перестаю это делать и пробую снова через полчаса.
18.12.2021 Нравится Ответить
katya_pro_son
Катя • Консультант по сну·Мама дочки (4 года)
Не знаю, что там у вас происходит, но возможно, раз длится уже месяц, то регресс затянулся и не факт, что так возьмет и закончится) я тоже все ждала полтора месяца, когда же он пройдет, но оказалось, нужно было менять режим. Прикиньте, все ли у вас хорошо с режимом, может, причина в этом прежде всего
18.12.2021 Нравится Ответить
sureshh
Марина ·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@b_katya_b, да как то в один день все произошло,стал спать 3 раза по 1,5-2 часа,и это кайф,вот это было действительно наслаждение материнством😂Правда,на улице он стал спать по 40 минут,секунда в секунду,что тоже приносило некие неудобства.
18.12.2021 Нравится Ответить
sureshh
Марина ·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@b_katya_b, вообще я хочу сказать,что все это временно,они растут очень быстро.И сон,это меньшая из проблем😂
18.12.2021 Нравится Ответить
katya_pro_son
Катя • Консультант по сну·Мама дочки (4 года)
@sureshh, вы вселяете надежду! Что скоро о снах я буду вспомиратт смеясь)))
18.12.2021 Нравится Ответить
Читайте также