Как понять, что пора переходить на один сон? И как правильно это сделать?

У нас два сна не вмещаются, вот вчера в 8:30 разбудила, уснула в ночь в 11 с чем-то

Сегодня проснулись в 9, щас практически пол7, она все никак на второй сон не уснёт.Уже наверное нет смысла укладывать, просто дотянуть и в ночь.Хотя первый сон был примерно 1.20 и надо бы ещё поспать, но куда????

Если делаю 1 сон в середине дня, типа в 1-2 дня укладываю, то она НЕ спит 2-3 часа.Все равно спит 1-1.5 часа. Этого же мало для д...

Девочки, нужен ваш совет, вообщем муж сегодня меня просто ,, убил,, - говорит, что сын не умеет жевать, он типа просто откусывает и глотает, да мы очень ограничены в еде, аллергия пищевая, но я всегда думала, что он жуёт, ест он сам я просто рядом сижу, как понять жуёт или действительно глотает. И в каком виде вы даёте мясо? Муж говорит, надо кусок больше ему давать и пусть жуёт, а сын просит чтобы порезали на мелкие кусочки. Ещё начиталась, что речь страдает от того что не умеет жевать, а реч...

Можете закидать меня тапками 🥿, но я иногда тяжело воспринимаю даже небольшие трудности с которыми сталкиваюсь . Сегодня разревелась потому что уже 4 месяца не могу привести голову в порядок (подкрасить корни) - (как колхоз хожу с темными корнями ) сидеть мне по показаниям не разрешили до родов, а лёжа покраску ещё не придумали 🤣 потом ревела что неправильно расставляю приоритеты 🤷‍♀️ вот поделюсь - вдруг кто тоже себя терзает по разным незначительным и значительным поводам 🙄 все-таки несмотря на т...