Когда переходить на один сон и как правильно это сделать?
Как понять, что пора переходить на один сон? И как правильно это сделать?
У нас два сна не вмещаются, вот вчера в 8:30 разбудила, уснула в ночь в 11 с чем-то
Сегодня проснулись в 9, щас практически пол7, она все никак на второй сон не уснёт.Уже наверное нет смысла укладывать, просто дотянуть и в ночь.Хотя первый сон был примерно 1.20 и надо бы ещё поспать, но куда????
Если делаю 1 сон в середине дня, типа в 1-2 дня укладываю, то она НЕ спит 2-3 часа.Все равно спит 1-1.5 часа. Этого же мало для дневного сна, и как правильнее поступить то(
Укладывать в 11-12 ночи вообще не радует, куча дел ещё остаётся.Да и поспать тоже хочется
_________________
Эх, как хорошо было раньше, в 6 вечера засыпала в ночь, в 6 утра просыпалась, идеально 😄😊
Комментарии
Вы не будили? Как проснётся, так проснётся?
У меня в сову превращается( и вставать стала поздно, и ложиться
@masha_11.11.99, не будила, для меня радость была, когда спада до 9😅, но ложится она у нас всегда в 21, то есть ночью спала по 12 часов, сейчас чуть поменьше
А ночью сколько спит ? Если не будить. Понаблюдайте…если дневную норму высыпает вместе 1-1.5 дневного, то нормально все.
У нас тоже не всегда дневной 2часа может это время выспать в ночном сне. Ну и плюс у нас раннее укладывание в 7-8 вечера уже на ночь уходим.
Я мечтаю о раннем вкладывании, как у нас раньше было.Свободный вечер-это кайф
@masha_11.11.99, ну значит все ок. Если с 1 сном нормально себя чувствует до вечера, можете убрать. Первое время можете предлагать второй раз поспать, когда обычно должен быть второй сон. У нас месяц был то 1 то 2 сна…потом уже в режим вошли с одним сном.
@masha_11.11.99, обычно в 7-7.30 если зубы, погода и так далее может в 6-6.30 встать. Потом в обед досыпает своё время. Позже 8 никогда не ложиться.
У нас так с года.
Всё субъективно. Для нас 1,5 - 2 часа днем нормально. Но ночь он спит 12 часов. Сейчас часто бывает, что на второй сон уложить не могу. Иногда выходит 1 сон, иногда 2 коротких. Мой 3 часа днем уже давно не спит
И у меня ночью спит 12, если 1 сон днём.А если днём 2 сна поспит, то ночью 10 часов
@masha_11.11.99 та же фигня. Или ночью будет гулять 😑я отдаю приоритет ночному сну. Сегодня, например, встал в 7. Потом спал с 10 до 12. На второй сон не смогла уложить. После 16 уже не кладу спать. В ночь в 18. При этом он нормально выдерживает такое ВБ. И засыпает за 20 минут. А если ВБ 3-4 часа, то значит в ночь будем укладываться 40-60 минут, не меньше(
Ну это когда ребёнок долго спит один сон (первый) и не может уснуть второй
Значит нужно сократить первый сон.
Дальше вставать рано. 8.30-9 это поздно уже.
Хотите в ночь до 21 вставать нужно до 8
Поэтому вам вставать рано и будет нормально два сна.
Первый сон будить через 40 минут тогда через 4,5 часа захочет спать
И тогда раньше в ночь тоже)
В вашем случае точно можно сказать что рано.
Это вб должно быть 5 часов. А 1,5 часа маловато сна для чтоб до ночи дотянуть.
С 1м сном может поможет подъем в 7,дс в 12 и в ночь через 5.30 после просыпания с дс, если проспит 2 часа, то в ночь в 19,мое самое любимое время было
Девочки, нужен ваш совет, вообщем муж сегодня меня просто ,, убил,, - говорит, что сын не умеет жевать, он типа просто откусывает и глотает, да мы очень ограничены в еде, аллергия пищевая, но я всегда думала, что он жуёт, ест он сам я просто рядом сижу, как понять жуёт или действительно глотает. И в каком виде вы даёте мясо? Муж говорит, надо кусок больше ему давать и пусть жуёт, а сын просит чтобы порезали на мелкие кусочки. Ещё начиталась, что речь страдает от того что не умеет жевать, а реч...
Почему я так переживаю из-за покраски корней?
Можете закидать меня тапками 🥿, но я иногда тяжело воспринимаю даже небольшие трудности с которыми сталкиваюсь . Сегодня разревелась потому что уже 4 месяца не могу привести голову в порядок (подкрасить корни) - (как колхоз хожу с темными корнями ) сидеть мне по показаниям не разрешили до родов, а лёжа покраску ещё не придумали 🤣 потом ревела что неправильно расставляю приоритеты 🤷♀️ вот поделюсь - вдруг кто тоже себя терзает по разным незначительным и значительным поводам 🙄 все-таки несмотря на т...
Почему я всегда недовольна своей причёской после фс?
Девочки,у кого еще так.вот записалась на фс. Думаю ну себя собрать сама не смогу так красиво,как фотки все выставляют
Ну блин...каждый раз на те же грабли...вот сколько не хожу,так у основном образ прибавляет лет 5 сразу и волосы...бл***...как смотришь работы мастеров,так везде красиво
Как сама иду,так веник сделают. При том,что выгляжу нормально.муж говорит, когда ты уже перестанешь ходить и по 3 тыщи отдавать,если сама себя лучше собираешь...и мастера хорошие.сегодня опять вот ходили,и в расс...
Дочка спит один сон 1,5-2 часа, ей нормально
Переход был долгий, месяца три, если вставала в 7-8, то два сна было, если в 9, то один