Защемление седалищного нерва: как облегчить боль?

Вот это упражнение мой врач советовал, у меня грыжи это ой как тяжело при беременности только этим упражнением спасаюсь,чтоб не зашемило ни где

Спасибо огромное, обязательно попробую 🙏🏻

У меня так было . На 34й недели. Тоже в ногу сильно отдавало. Наступать не могла. Врач прописывал уколы дексаметазон. 2 укола сделали и все прошло. но сначала нужно вам к врачу.

В общем чисто свой опыт рассказываю, а вы сами решите. У меня болело и с первой и со вторым. Оба раза помог менавозин. Скептически относилась, но мама первый раз растерла немного на ночь. Утром ничего не болело. Но я не знаю точно можно его или нельзя.

Мне помог только Динапар срей больше ничего.

Я даже не могла ходить так больно было

Тоже было, примерно на таком же сроке, только отдавала больше в попу😕 чем в ногу, в течение недели все само прошло.. Боль была не сильная и пока я собиралась к врачу все прошло само..

Вот здесь упражнения есть при защемлении седалищного нерва: https://instagram.com/yoga_s_katerinoy?r=nametag

О моя тема, я более 7 месяцев страдала от этого недуга. Защемила, далее врач назначил наверное лечение, которое не помогло, далее блокады и как следствие хронический ишиас. Если дать этому нерву один раз не долечиться, будет беспокоить время от времени.

Я прям настоятельно советую клинику BioLife, а именно Сергея Алексеевича. Врач, который дал мне шанс на жизнь без боли. Всего 4 сеанса поставили меня на ноги и самое важное, лечение проходит без лекарств! Все эти нестероидный ПВС делают только хуже и вызывают привыкание. Запишитесь к нему, обещаю не пожалеете.