Болит седалищный нерв: что делать?
Девочки, у кого-то болел седалищный нерв?
Что вы делали, к кому шли?
На ногу не могу нормально встать😢
Комментарии
Ходила к неврологу, думала тоже нерв защемило. Оказался таз косой и из-за этого страдает сустав. Сейчас прописала меновазин, парацетомол (на ночь обезбол 5 дней) и на 20 мин компрессы.
Я ходила к реабилетологу-массажисту и делала гимнастику (в интернете полно упражнений для разблокировки седалищного нерва). Всё помогло. Кому-то помогает остеопат.
Не понимаю смысла мучиться, если за несколько приёмов можно это убрать. И рожать потом легче и вообще жить.
О о, знакомо! В каждую беременность клинит. Я к остеопату обычно сразу иду
@ania.fisienko у меня после 1го проходит уже. Но я еще для закрепления спустя месяц иду.
Вчера была у Алексея из горячего. Поставил все наместо
Я ходила в бассейн, так как врач толкового ничего не прописал. Прошло через 3 недели само) упражнения не особо помогали
Сегодня была у невролога с этим +спина болит. Сказала центр тяжести смещается, из-за того, что живот растет и то, что раньше воспалялось иногда сейчас обостряется. Сейчас прикреплю назначение
Я сначала терпела, через три дня прошло и через два опять началось ещё хуже, начала разминаться, ноги на стену закидывать и наклоняла из стороны в сторону , через день прошло полностью слава богу, а то думала с ума сойду
@ania.fisienko да лежа и из стороны в сторону качала ,что бы нерв расслабить,ещё говорят что нужно где нибудь повисеть,типа турника,но у меня рядом не нашлось, поэтому не пробовала
@ania.fisienko ну у меня было наплывами так сказать, но до конца беременности.
Нужен массаж. Лучше начинайте сейчас этим заниматься. Техника должна быть продавливания(ну естественно не так чтобы вы прям орали) терпимо. И после родов через 2 месяца надо делать.