Девочки, чем вы спасаетесь от судорог икроножных мышц? Мучают по ночам..
Да помогает пальцы ноги тянуть на себя, и держать, отпускает понемногу. А вообще пить магний
Магний или кальций. Тёплая ванна для ног. Носки на ночь надевать.
Тоже были судорги ночью, такой силы что плакать хотелось, магний пила
@oksanavalerievna, принимайте обязательно. Он необходим для ребёнка тоже,особенно для его сердца)
Было. Около 5-6 раз. И то не в беременность. Папу своего будила, первый раз криком, потому что испугалась и не поняла что к чему, а потом просто будила. Иголочкой в икры) не сильно конечно. Не до крови. Отпускало моментально
Магний и тянуть мышцу ))) отпускает быстро ))