Питание мамы после родов

должно быть разнообразным, богатым различными питательными веществами. Но первые 2 недели после родов есть небольшие ограничения - стоит отнестись более внимательно к употреблению продуктов, на которые чаще всего бывает аллергия. Это молоко, орехи, курица, яица, мёд, цитрусовые. Это не значит, что их нужно полностью исключить, но налегать на них точно не стоит. Причина в том, что первые пару недель после родов в грудное молоко попадает из крови больше различных веществ, в том числе и аллергенов. По прошествии этих двух недель кушать маме можно всё. За исключением продуктов, которые, по хорошему, никому употреблять не стоит. Например, газированные напитки, алкоголь и т.д.

Если у вас есть вопросы по грудному вскармливанию и уходу за новорождённым, получить консультацию можно по телефону 8(701)218-06-15