Как мягко завершить грудное вскармливание?

ГВ: КАК МЯГКО ЗАВЕРШИТЬ?

Хотите завершить ГВ, но не знаете как?

В прошлый поговорили о том, как не стоит прекращать ГВ. Сегодня разберем, как же мягко завершить ГВ в рубрике #nadiia_sira_ГВ

Ваше сердечко ❤️ за мягкое завершение ГВ!

Кормить можно столько, сколько захочется.

Прежде чем завершать ГВ, лучше всего предварительно подготовиться.

К завершению ГВ должны быть готовы:

- 🦄Мама – морально, чтобы не было чувства вины, сомнений. Решились – завершаем.

- 🦄Грудь. Постепенно уменьшайте количество кормлений: 15-10-7-5-4-3-2-1-0. Если надо быстро, можно это сделать за недельку. Но лучше плавно и не спеша. Если 6-7 часов без кормления не доставляют дискомфорта – можно завершать. В идеале 12 часов без дискомфорта – отправная точка для завершения.

- 🦄Ребенок.

Вот это самый важный пункт. Ведь что такое ГВ? Еда, контакт, расслабление, успокоение, способ снижения тревоги, способ засыпания.

❗То есть нельзя просто убрать грудь, надо дать что-то взамен!

Так с едой мы вводим прикорм и добавляем смесь (если завершаете раньше года). Точно также и по другим пунктам. Обеспечивать физический контакт, поддерживать близость, наполнять эмоциональным контактом можно и нужно разными способами.

❗Важный пункт до завершения ГВ – успокаивать не грудью! Брать на руки, обнимать, разговаривать. По мере взросления развивать эмоциональный интеллект и учить экологично выражать свои эмоции.

Это не означает, что никогда нельзя успокаивать при помощи груди. Можно. Если у малыша истерика, и другие методы не помогли, то можно дать грудь. Или в самолете, например. Но в 90% случаев успокаиваем мамой, но не грудью.

☝️Если же не учить успокаиваться без груди, то при резком завершении ГВ, ребенок может приобрести новые привычки для успокоения: сосать палец, грызть ногти (предметы), кусать губы, ковырять в носу, накручивать волосы на палец (нос), выдергивать ресницы (или более сильные проявления аутоагрессии).

❓Как завершать ГВ?

Два метода завершения ГВ:

1) 🌹Вначале убираем дневные кормления, оставляем только на сон и ночные. Через какое-то время убираем все оставшиеся кормления.

Метод хорош, если вы хотите полностью завершить ГВ сейчас. Убрать дневные кормления относительно легко (отвлекайте ребенка).

Так как кормления на сон малышу важнее, он легко отказывается от дневных. А потом делаете последний рывок и убираете ночные кормления. Грудь к этому моменту уже готова.

Недостаток метода в том, что малыш переживает сразу 2 стресса😨: потерю груди и смену ассоциации на засыпание. И то и другое для ребенка сложно. А так сложнее вдвойне!

2)🌹 Вначале убираем ночные кормления, затем убираем дневные.

Этот метод лучше. Принцип действия точно такой же – постепенное уменьшение кормлений. Но этот метод менее стрессовый и предполагает больше гибкости.

Я как #консультантподетскомусну рекомендую именно этот метод. Смена ассоциации на засыпание для ребенка очень непростой процесс. Я могу предложить много мягких методик на разный возраст, которые помогают малышам научиться засыпать самостоятельно быстро и легко. (*❤️Напишите в директ, если это вам нужно). Но завершать ГВ при этом совершенно необязательно!

Более того, многие мамы хотят завершить ГВ именно потому, что надоело кормить по ночам.🧟 И они даже не догадываются, что можно перестать кормить на сон и ночью, но продолжать кормить днем хоть до 7 лет.

Когда малыш понимает, что его любимая грудь никуда не девается, остается в доступе днем сколько угодно, и что лишь спать теперь он будет иначе, – перестает бороться и спокойно принимает новые условия.

- 🌟Вначале учите малыша засыпать на ночь без груди и убираете ночные кормления.

- 🌟Потом учите засыпать на дневной сон без груди.

- 🌟Затем постепенно уменьшаете количество дневных кормлений до нуля.

По такой схеме вы можете свернуть ГВ через неделю после закрепления навыка самостоятельного засыпания.

☝️А можно уменьшить количество кормлений до 1-2 в сутки и кормить так еще много лет.

Кормление утром и/или вечером можно оставить даже при условии садика и работы. А уже когда вам надоест кормить, то просто договоритесь с малышом о прекращении ГВ. 😍После 2, а тем более 3 лет договориться с ребенком об этом достаточно легко. Довольно часто происходит и самоотлучение – малыш просто забывает про грудь, потому что она больше не нужна.

🥰Кормите грудьютак долго, как вам этого захочется. И завершайте ГВ, когда к этому готова мама, грудь и ребенок.

❤️А как вы сворачивали ГВ?

#осознанноематеринство

#гв

#сколькокормитьгрудью

#грудноевскармливание

#гвпослегода

#долгокормление

#отлучениеотгруди

#отлучениеотгв

#завершениегв

#сворачиваниегв

#окончаниегв

#конецгв

#какзавершитьгв

#мягкоеотлучениеотгруди