Как правильно спать во время беременности на 23 неделе?
Девочки кто как спит во время беременности ??? Правильные позы сна . У меня 23 недели. Врач сказала что спать на спине нельзя🤦🏻♀️я почти 5 мес спала. Не могу лежать на левом и на правом боку, сильно отекает грудь , нос не дышит, плюс остеохондроз шейного позвонка. Врач невролог категорически запрещает спать на боку .. малыш всегда пинается когда поварачиваюсь на бок.
Комментарии
@danja94, так вы читаете контекст🤦🏼♀️открывайте статью полностью и читайте всю статью и не одну, а несколько. И из этого всего делайте общий анализ и вывод. А не по двум строчкам в поисковике🥴
@lenkaa42 это я для вас скинула 2 строчки. Сама естественно читала очень много об этом, я ведь тоже была беременной! Есть такое мнение, что вредно спать на спине для ребенка, но это не доказано! Доказан вред для матери.
Подушка для беременных вам в помощь. Я до сих пор сплю))))
Я иногда тупо сидя или полу сидя спала в ворохе подушек. От изжоги тоже норм от этого.
А так на боках и обложенная кучей подушек тоже
Меня спасает подушка для беременных. Спасибо тем, кто её придумал. Сплю на боку в основном, подушку между ног... Удобно очень))
Спать на спине можно, если вам комфортно! Если пережмете вену, то у вас закружится голова. Плохо будет только вам! Ребенку вы ничего не пережмете!
До последнего спала на спине, во сне переворачивалась на спину что бы поспать хоть)
Блин а я иногда произвольно просто просыпаюсь на спине ….не могу контролировать себя
Вот и я также .. всю жизнь на спине сплю . Заметила малышу тоже удобно когда я на спине .. не беспокоит
Сколько слышу, кому то плохо от лежания на спине, кто то только на спине и лежит всю беременность. Я отношусь ко второму сегменту, которые лежат и спят на спине, и совершенно ничего не беспокоит. Конечно с переодичностью левый бок спина правый бок. Ни головных болей, ни тошноты. Про гибель плода такое я слышу впервые. Тут уж как вы захотите.
На спину можно ложиться, просто старайтесь это делать недолго, чем больше плод, тем сложнее это делать, может пережиматься полая вена
Вообще сколько статей и видео не смотрела, все неонатологи говорят, что можно спать на спине, если вам так комфортно...
Может, как-то полубоком лечь, чтобы чуть легче было, или все равно не комфортно? Ещё есть подушки для беременных, говорят удобно очень с ними.. 🤔
@yaa-96 очень жаль, чередуйте, тогда
Чуть на спине, потом на боку..
А у вас подушка подкова? Слышала, что подкову ещё наоборот кладут, т. е. головой лежат на обычной подушке, а ноги закидывают на изгиб, кто его знает, может поможет
У меня тоже с шеей проблемы, не могу никак голову положить, чтобы удобно было, бывало вообще подушку убирала и так спала полубоком
На спине до 23 нед ещё нормально.
А невролог даже с подушкой не разрешает? Как то странно.. И что он может предложить, если на спине и животе нельзя?
У меня тоже шейный остеохондроз, но пока не критично вроде, сплю пока на животе, дальше думала на боку 🤷♀️
@yaa-96 ну попробуйте ставить будильники, раз сами не переворачиваетесь во сне🤷♀️ у меня подушка с эффектом памяти, если сплю на других подушка тоже шею как будто на дуло-больно шевелить и поворачивать голову
@natalya35che есть же для шеи подушки) уж потратьтесь, зато легче будет)
Лёжа на спине, передавливается полая вена. Это может привести к гибели плода. Я сама страдаю на левой из за тахикардии не могу спать, на правой боли ребро и бедро. Но приходиться терпеть ради киндера. Надо чем то жертвовать. Ваш невролог знает, что вы беременная ? Ибо запрещать беременной с любыми проблемами спать на боку это бред и некомпетентность врача
@lenkaa42 да, запрещают, потому что это может привести к последствиям, если ребёнок при своём положении действительно передавливает полую вену, это индивидуально все
Но если что, то полная вена снабжает нижнюю часть туловища кровью и если ребёнок ее передавливает, женщина сразу чувствует это...
Полая вена идет к вашему! сердцу. Если ее пережать, у вас! упадёт давление и закружится голова! Ребенку вы ничего не пережмете! У него все идет через пуповину.
@yaa-96, то что вы просыпаетесь на спине, это нормально. Я хоть и отвыкла спать на ней, все равно иногда посреди ночи открываю глаза, а я на спине. Срок у вас ещё не большой. С течением беременности и ростом живота, ваш организм сам будет спать на боках и выбирать удобную позу на боку. У большинства девушек это происходит неумышленно и автоматически. С более поздних сроках старайтесь умышлено не лежать долго на спине, для профилактики лучше все это чередовать , как писали уже тут. Если у вас начинаются боли от лежания на боках и не можете прям терпеть, то есть смысл поговорить с врачем, может предложит альтернативу какую нибудь.
Не могу утверждать, но когда лежала на ктг на спине, то показатели были плохие, кислорода не хватало
Но то уж на бОльшем сроке
А так почти всю беременность на спине спала, просто старалась не долго, на всякий
Как спать беременным?
Девочки, читала, что беременным лучше спать на левом боку. Но всю ночь на одном боку не могу спать. А как вы спите?
Девочки кому то врач говорил что уже нельзя спать на спине? У меня уже бока млеют(
Как спать??? Врач сказал на левом боку, но у меня затекает абсолютно все, особенно рука 🤷🏼♀️
Сегодня была в жк и невольно услышала разговор врача и беременной. 😊 Гинеколог сказала девушке, что, во-первых, ❗️спать надо именно на левом боку; во-вторых, стараться переворачиваться с боку на бок не через спину, как обычно, ‼️а через живот, вставая на четвереньки. Так вот... 😊 ...легла спать и думаю, как же спать то? 😂
Тазовое предлежание на 30 неделе: как спать и когда перевернётся дочка?
На узи в 30 недель поставили тазовое предлежание, сказали чаще лежать на левом боку, тк доченька у меня всегда с лева. Но ночами это так не удобно, будто все органы сдавливаются. Раньше хоть на правом боку могла спать, а теперь и справа не могу 🥲 Девочки, переворачивались ли Ваши детки чуть позже сами? Или врач переворачивал? И в какой позе удобнее всего Вам спать?
Почти до родов спала на спине, мне удобно было