Как уснуть голодным?
А есть какие то действенные лайфхаки как уснуть голодным?)) есть за 3,4 часа до сна- для меня и значит засыпать на голодный желудок и это не выходит.
Те ведьмы, которые умеют спать, когда урчит в животе - покажитесь )))😂😂
Комментарии
MargaritaМама дочки (1 год)
Еда съедена на ночь задерживает жидкость и получаются отеки( я каждое утро я вспоминаю, что мне уже не 16(
ДашаМама двоих (1 год, 4 года)
Я просто первое время терпела. Никакого другого рецепта у меня не было. Потом привыкла и все, нет проблем.
IrchikaМама дочки (4 года)
Значить, поки що 3-4 години до сну для Вас багато. Або їжа, яку ви з'їли в останній прийом не достатньо калорійна чи збалансована. Я прийшла до того, що відчуття голоду не повинно бути взагалі. Через нього зриваєшся. Просто для вечері потрібно правильно збалансувати їжу, і відчуття ситості вас тоді не покине.
ЗаяМама дочки (5 лет)
Самый полезный пост за всё моё прибывание на этом сайте пошла читать советы и комментарии)))
RenataМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Я не ем до сна , раньше могла в 5-6, могла обед без ужина. Сейчас в 19.00 ужинаю
ЛикаМама дочки (4 года)
Я тоже не могу не есть на ночь. Мне сложно уснуть на голодный желудок. Все говорят о какой-то легкости, а мне не легко, мне дискомфортно
kamsi-kamsi-kamsaМама сына (5 лет)
Посмотреть голенькой в зеркало при хорошем освещении + 200~ мл тёплой воды - и голод как рукой 😬😜
kamsi-kamsi-kamsaМама сына (5 лет)
А если ещё представить, как чистый организм покажет через недолго красивое тело - вообще пушка. Скинула 17 кг за 3 мес с наращиваем мышечной массы от каждодневных тренировок + питание.
Еду откровенно обожаю, в семье культ еды. Совместные периодические яркие красивые обеды и ужины как образ жизни. И при этом всем на вечер - зеркало, и мотивация оживает ))
MargaritaМама дочки (1 год)
@kamsi-kamsi-kamsa, тут как бы больше проблема не в том, что я много ем или ем дрянь, скорее в еде на ночь ) но мысль я уловила )) Вы молодец 👏☺️
Anna OМама двоих (3 года, 5 лет)
Не могу есть перед сном. Желудок болит. Как вариант есть за 2 часа до. Сна, чтоб не перед самым снов
Anna OМама двоих (3 года, 5 лет)
@olgasqwef, ну с одной стороны да, хорошо. С другой стороны я тоже есть хочу😂😂😂но не могу
ЛикаМама дочки (4 года)
@olgasqwef, и я после пиццы даже лучше сплю, если вдруг у меня получается не есть на ночь, то я ночью просыпаюсь, сплю прерывисто
Читайте также
Я как с голодного Поволжья набросилась на кабачок 😂 В ленте акция gerber по 36₽ 👍🏽
Я как с голодного Поволжья набросилась на кабачок 😂 В ленте акция gerber по 36₽ 👍🏽
Голодные игры: удача с вами?
Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте! Счастливых вам Голодных Игр. И... Пусть удача всегда будет с Вами 😂😂😂
Крикнула 'Гречка!' вместо 'На остановке!' — у вас так было?
Это было лет 10 назад, но до сих пор смешно и стыдно. Ехала домой на маршрутке, очень уставшая и голодная. Думала о том , как приду домой и съем гречку с маслом. Пришло время выходить , и вместо того, чтобы громко сказать "На остановке!" , я прокричала "ГРЕЧКА!". 🫣😂
Как справляться с семьей, которая не ест вчерашнее?
Пообщались с знакомой, она плачется, что её семья (муж, сын 14 лет и дочка 3лет) не едят «вчерашнее». С пылу с жару им надо. А она работает с графиком 5/2,6/1, дома к 18-19 только появляется и в 7 утра уезжает. Пожалела её, конечно, но сама думаю, как хорошо, что у меня тот, кто не ест вчерашнее, тот не голодный. Всё! Всего хорошего, придёшь потом!👌😂
С абрикосовым конфитюром я сожрала 6 штук😂😂😂что то я мееега голодная была😂😂😂
С абрикосовым конфитюром я сожрала 6 штук😂😂😂что то я мееега голодная была😂😂😂
Марина·Мама дочки (1 год)
А ради чего себя так мучать то?
Похудения от нежрания после 6 не существует.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить