Всем привет девочки! Второй месяц пошёл, после рождения ребенка (Аллага шукир), а я в одежду свою не влезаю, даже новые не покупаю, хожу в магазин и настр портиться, а не кушать не могу, кормлю грудью. Что делать?) кто как справлялся с лишним весом???
Вам еще рано об этом думать. Пусть ребенок окрепнет потом и за себя возьметесь.
Кушать полезную пищу. Без сладкого, мучного, жирного. Чаще супчики. Лучше сразу вес сбросить , потом еще тяжелее будет
Я не наедаюсь, если мучное не ем… думала буду кормить ребенка и вес сам уйдет))
Прошло очень мало времени после рождения ребёнка, дайте время организму. Всё придёт в норму. Если вы кормите грудью, всегда хочется то пить, то поесть. Сейчас главное здоровье малыша и мамы. Спите больше, при малейшей возможности отдыхайте. После 8-12 месяцев можно уже думать и о похудении