Mom.life
Яблочкова Ксения
iablochko
Яблочкова Ксения·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Походу сын в очередной раз становится веганом. В очередной раз я надеюсь, что это лишь временный эффект.
Подскажите, чем заменить мясо/куру/рыбу с точки зрения витаминов, минералов и тд? Какими продуктами имею ввиду. Буду пробовать новые рецепты.
11.12.2021
1

Лучший комментарий

Комментарии

cherrymarry
Helga·Мама двоих (4 года, 15 лет), ждёт третьего
Орехи, грибы, бобовые, соевые продукты
11.12.2021 Нравится Ответить
mur_tinovich
Марина Мартинович ·Мама сына (7 лет)
В плоти животных нет ничего незаменимого. По аминокислотному составу богаты бобовые - нут, фасоль, горох и тд

Можно варить суп и бульон блендерить с бобовыми
11.12.2021 Нравится Ответить
amura-mur
Амура·Мама двоих (4 года, 7 лет)
По-моему это заменяется бобовыми
11.12.2021 Нравится Ответить
stasyaya
Настя·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Фалафели
11.12.2021 Нравится Ответить
iablochko
Яблочкова Ксения·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Не знаю такого) загуглю
11.12.2021 Нравится Ответить
kev054
Екатерина·Мама двоих (3 года, 14 лет)
Мой просто вегетарианец, и он ест теперь хоть рыбу, а вообще я задолбалась уже если честно придумывать что-то новое. Рыба, грибы, рыба... постоянно овощи, зелень, сыры ...
А с веганами ещё сложнее 🤦🏼‍♀️.
11.12.2021 Нравится Ответить
iablochko
Яблочкова Ксения·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Ох, ну он овощи то не особо ест. Картошка, морк и лук в супе. Огурцы, помидоры. Все. Особо не разгуляешься. Рыба, грибы нет.
Какое-то очередное переосмысление пищи.
11.12.2021 Нравится Ответить
koritca
А·Мама сына (8 лет)
Я теоретик, но пришло в голову, что видела у самоката всякие штуки типа растительных котлет(видимо из сои)
11.12.2021 Нравится Ответить
iablochko
Яблочкова Ксения·Мама двоих (4 года, 7 лет)
По виду тоже будет судить. Котлету ни из чего есть не станет
11.12.2021 Нравится Ответить
koritca
А·Мама сына (8 лет)
А, прочитала попой, только сейчас увидела, что о сыне речь...тогда ему этот "муляж" может и не нужен
11.12.2021 Нравится Ответить
Читайте также