Мамы, а как вообще может проявляться дефицит витамина Д ? Может ли как-то влиять на психику? Кровь сдала , жду…

Да на психику может влиять, у меня ферритин ещё очень влиял , я просто с ума сходила, сдала - 9, а должен быть не меньше 40. Начала пить железо стала намного лучше психологически себя чувствовать

У меня в беременность, когда анализы сдавала был очень сильный дефицит, 8. Это прям ниже всех порогов. Не могу скзаать, что как-то влияло

Но +с моим образом жизни (не спать по ночам и работать с утра до ночи) была- постоянная сонливость, вялость, тяжело вставать по утрам

Потом чразу прописали дозировку 10тыс

У вас ребёнок 1,5-ра лет🤷‍♀️ У меня - 2,5...и не легче😁

Я тоже полностью чек ап прошла - вся здоровая. Д уже 2месяца убойную дозу, железо полгода как подняла.... и что? И все также как и было. И состояние в том числе))

слабость

потеря аппетита

тошнота

запоры

диарея

резкие боли в суставах

головные и мышечные боли

лихорадка

повышение артериального давления

судороги

замедление пульса

затруднение дыхания

развитие остеопороза

деминерализация костной ткани

отложение солей кальция в органах, затрудняещее их функции

потеря аппетита

бессонница

жжение во рту и в горле

снижение веса

ухудшение зрения