Витамин D3 пожизненно при дефиците: 10 тысяч единиц?

Анализ бы сдать сначала для такого решения

А этот врач с регалиям Вам говорил, что передозировка может быть опасна и не все нуждаются в приёме витамина Д?)

Может, он украл у кого то регалии?

Вообще да 😅

Это очень индивидуально))) Я пью 5000 на постоянной основе, мне это подходит, подтверждено анализами.

И загнутся от почечной недостаточности… вот так вот

Вообще да, в наших широтах дозировка витамина д поддерживающая только от 10-15 тыс единиц взрослому. Это если уровень в норме.

Но скорее всего он сейчас ниже нормы. Поэтому терапевтическая норма еще больше - до 60 тыс единиц. Но это все только под контролем анализа крови и с постепенным снижением до поддерживающей дозировки.

В любом случае первое назначение не 10тыс единиц, а анализ крови на Вит Д

Это в неделю. Не в день, конечно.

Это бред, ни в коем случае так нельзя делать. Поддерживающая доза - 2 тысячи единиц для взрослого человека, при дефиците доза временно увеличивается до 4-5 тысяч. 10 это при жесточайших дефицитах

Я 5000 пью. Летом делаю перерыв. Витамин д 63 ед

Безопасная дозировка, как профилактика, как поддержание- 2-3000 ЕД выше- опасно для здоровья в любой широте

Полный бред. 10тыс это лечебная доза, обычно назначается на 1-3 месяца исходя из анализов и анамнеза пациента.

Для взрослого безопасная дозировка 2-3тыс единиц в сутки.

Ну товарищи поверьте ей виднее ))) научно доказано у неё всё, и приём у неё стоит 30 тыс и запись к ней за месяц вперёд , так что можно в сафари начитаться , других послушать , инста глянуть , а образование и опыт работы свыше 30 лет , ни у вас нет ни у меня нет такого опыта))))

Пить пожизненно-согласна.Но 10.000ме-откровенно лечебная дозировка для устранения дефицита.А так достаточно 2000 летом,4000 зимой

Я думаю все относительно, людям родившимся и живущим на севере нет необходимости держать такой же уровень как южному человеку. Организм приспосабливается к условиям. И в целом нужно смотреть не на цифры а на собственное состояние. Даже сдавая анализ все очень индивидуально и нормы очень размыты.

Поздравляем, теперь можете спокойно это забыть

Все он верно говорит! Передоз нереален, 10 тыс это всего лишь 100 мг, это 10 доля грамма, относительно веса взрослого человека это даже не капля в море! Передоз? А покажите мне хоть одного передознутого в Африке? Заодно покажу вам кучу рахита в той же Африке, при том что солнце самое правильное, а в средней полосе лучи даже летом не такие как надо

Алиночка вы идите голову лечите )))) что за счастлива многодетная мать ?))))

Вы вообще тут ? С нами ? Алё? Приём ))) или вы в своей вселенной ))) когда нечего сказать , блокируете ?)Все на что вы способны ?😂😂😂

@alina_lis, вы *бать счастливая 😂😂😂блокирует всех налево и направо ?)))Настолько вас задело ???))) магний б 6 пропейте )))

Я наблюдалась у топового эндокринолога тоже назначала 10 000 ежедневно, пила в течении нескольких лет. По анализамуровень вит д был в норме.

Но я бы сама не стала себе такую

дозировку назначать без консультации

А по поводу почек по последним исследованиям он наоборот положительно влияет на кальциобмен

Мне с острым дефицитом назначали 5 тыс единиц,норма 50 а у меня был 12,3