Витамин D3 пожизненно при дефиците: 10 тысяч единиц?

Может, он украл у кого то регалии?

И загнутся от почечной недостаточности… вот так вот

Мне с острым дефицитом назначали 5 тыс единиц,норма 50 а у меня был 12,3

А по поводу почек по последним исследованиям он наоборот положительно влияет на кальциобмен

Я наблюдалась у топового эндокринолога тоже назначала 10 000 ежедневно, пила в течении нескольких лет. По анализамуровень вит д был в норме.

Но я бы сама не стала себе такую

дозировку назначать без консультации

@alina_lis, вы *бать счастливая 😂😂😂блокирует всех налево и направо ?)))Настолько вас задело ???))) магний б 6 пропейте )))

Алиночка вы идите голову лечите )))) что за счастлива многодетная мать ?))))

Вы вообще тут ? С нами ? Алё? Приём ))) или вы в своей вселенной ))) когда нечего сказать , блокируете ?)Все на что вы способны ?😂😂😂

Все он верно говорит! Передоз нереален, 10 тыс это всего лишь 100 мг, это 10 доля грамма, относительно веса взрослого человека это даже не капля в море! Передоз? А покажите мне хоть одного передознутого в Африке? Заодно покажу вам кучу рахита в той же Африке, при том что солнце самое правильное, а в средней полосе лучи даже летом не такие как надо

Поздравляем, теперь можете спокойно это забыть

Я думаю все относительно, людям родившимся и живущим на севере нет необходимости держать такой же уровень как южному человеку. Организм приспосабливается к условиям. И в целом нужно смотреть не на цифры а на собственное состояние. Даже сдавая анализ все очень индивидуально и нормы очень размыты.

Пить пожизненно-согласна.Но 10.000ме-откровенно лечебная дозировка для устранения дефицита.А так достаточно 2000 летом,4000 зимой

Ну товарищи поверьте ей виднее ))) научно доказано у неё всё, и приём у неё стоит 30 тыс и запись к ней за месяц вперёд , так что можно в сафари начитаться , других послушать , инста глянуть , а образование и опыт работы свыше 30 лет , ни у вас нет ни у меня нет такого опыта))))

Полный бред. 10тыс это лечебная доза, обычно назначается на 1-3 месяца исходя из анализов и анамнеза пациента.

Для взрослого безопасная дозировка 2-3тыс единиц в сутки.

Безопасная дозировка, как профилактика, как поддержание- 2-3000 ЕД выше- опасно для здоровья в любой широте

Я 5000 пью. Летом делаю перерыв. Витамин д 63 ед

Это бред, ни в коем случае так нельзя делать. Поддерживающая доза - 2 тысячи единиц для взрослого человека, при дефиците доза временно увеличивается до 4-5 тысяч. 10 это при жесточайших дефицитах

Вообще да, в наших широтах дозировка витамина д поддерживающая только от 10-15 тыс единиц взрослому. Это если уровень в норме.

Но скорее всего он сейчас ниже нормы. Поэтому терапевтическая норма еще больше - до 60 тыс единиц. Но это все только под контролем анализа крови и с постепенным снижением до поддерживающей дозировки.

В любом случае первое назначение не 10тыс единиц, а анализ крови на Вит Д

Это в неделю. Не в день, конечно.

И загнутся от почечной недостаточности… вот так вот

Это очень индивидуально))) Я пью 5000 на постоянной основе, мне это подходит, подтверждено анализами.

Вообще да 😅

Может, он украл у кого то регалии?

А этот врач с регалиям Вам говорил, что передозировка может быть опасна и не все нуждаются в приёме витамина Д?)

Анализ бы сдать сначала для такого решения