Как выбрать хорошего психолога в Казахстане?

Здравствуйте

Психологическая деятельность в Казахстане, к сожалению, не лицензируются.

Сейчас психология набирает популярность, это радует.

И вместе с тем есть риски попасть к неспециалисту, так как сейчас очень много 2хмесячных онлайн курсов, которые выпускают «психологов».

А также, сейчас модно применять это слово в качестве приставки к различным профессиям для привлечения клиентов.

Поэтому надежда только на себя.

Как вы можете позаботиться о себе?

Во первых, уточните про базовое образование. Диплом важен, так как в университете изучают психофизиологию, клиническую психологию, возрастную психологию (про кризисы- можно попасть невпопад) и получают другие весьма важные знания. А это всё за несколько месяцев не изучить.

Во-вторых, спросите про личную терапию самого специалиста, как часто он ее проходит. Психологу важно проходить супервизию, чтоб не уйти вместе с клиентом в его проблему и уметь увидеть причины и пути выхода из проблемы.

В третьих, уточните, есть ли у него сертификаты по методике, в которой он работает.

По каждой методике обучение проходит примерно в течении 2-3 лет, затем специалист сдаёт супервизию и получает сертификат с количеством часов пройденной терапии и обучения.

Ну и в четвёртых, если психолог даёт советы, учит жизни, осуждает кого-то из вашего окружения, оценивает или обесценивает вас и ваши ценности, то это сигнал о его непрофессионализме.

Психолог должен быть нейтрален, при этом проявляя эмпатию к вам.

Также обязательно прислушайтесь к себе, своим ощущениям: чувствуете ли вы доверие и безопасность.

Иногда бывает и так: специалист хороший , но не ваш.

Поэтому, обращаясь к психологу, делайте это со всей ответственностью за себя.

И ещё, прям сильно навредить вашей психике недоспециалист не сможет, так как у нас у всех есть инстинкт самосохранения.)

Есть риск потратить время и деньги.