Как просыпаться утром после декрета?
Девочки,как вы утром просыпаетесь?)))Я вечером уснуть не могу а утром в 6:00 дети встают и я ненавижу весь мир.😂Потом после кофе легче становится.Даже не представляю как я пойду на работу после декрета.🙈
Девочки,как вы утром просыпаетесь?)))Я вечером уснуть не могу а утром в 6:00 дети встают и я ненавижу весь мир.😂Потом после кофе легче становится.Даже не представляю как я пойду на работу после декрета.🙈
Nas·
Мама сына (2 года)
Я точно так же 😬
Ольга·
Мама дочки (2 года)
Пошла на работу, начала засыпать вместе с ребёнком в 9 😂
Юлия ·
Я не навижу весь мир, во сколько бы не встала, я не высыпаюсь!!!!
Eileen·
Встаём в 5,я всегда просыпаюсь раньше ребенка,хз что за "супер-способность"🥴с учётом того,что сын до сих просыпается 5/8 раз за ночь,а утром на работу...
Ольга·
Мама дочки (4 года)
Я вот так 🙂 А вообще, мне врач говорил, что надо пить что-то успокоительное, чтобы не мучиться бессонницей. Моей подруге помогают уснуть средства на основе мелатонина, я пока не пробовала.
Melly·
Мама сына (1 год)
Я до 10 утра если просыпаюсь, то убиваю :( всегда так было. Не знаю, что с этим делать. Ненавижу утра. Не утренний я человек.
На работу вставала за 10 минут до выхода, чистка зубов, одевалась и выходила. До работы минут 40 было, так что в 8 утра вставать ещё куда ни шло.
🅺🆂🆄·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Ужасно,всех ненавижу
К вечеру отхожу
Пробуйте ложиться еще раньше ,мне иногда помогает
Alina·
Засыпаю только с мелатонином. После первого года ребенка - сильная депривация сна у меня(((
Анюта ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
А что это?
Alina··
гормон сна, если кратко) безвредный регулятор цикла бодрствования. Надо пить перед сном, выключить свет и все гаджеты. Заснете быстрее и утром спокойно проснетесь. Ну и ночью быстрее заснете обратно, если дети разбудят