Паническая атака после праздника
Кто страдает паническими атаками? У Вас были после морального напряжения только не негатива а вот после праздника, веселья например...Я в ауте, пошла на др к подруге, у меня правда болела спина и шея и сплю мало пару дней, с подругой посидели ели, пили, выпили грамм по 70 вина так я давно не пью из за па, думала все будет хорошо, и вот я домой ехала с приступом сильнейшем, думала упаду, шум в ушах, давление, спина ася в натяжку, болит шея, у меня страхи в голове, в общем пару часов длилось, потом рвота, муж мделал массаж, выпила чай с малисы, пару штук Теместы и попустило, 17 числа иду на прием к врачу будут мне назначать антидеприссанты....Теперь второй вопрос, мне снова нужно попутно лечить наверное шею и плюс таблетки, так как я шейный остеохондроз лечу раз в пол года, но месяц не занималась забила, другие проблемы были со здоровьем, ну вот шо это такое....кто так мучаеться, подскажите, чем спасаетесь? День был веселый, все хорошо и так все закончилось....
Комментарии
Да, после любого эмоционального дня и после капли алкоголя тоже
Сочувствую Вам! Держитесь!
Я начала недавно антидепрессанты, пока тяжело
Вот и у меня да так!!! Жду на следующей неделе к врачу, так уже хочу антидеприссанты пропить....спасибо и вы держитесь!!!!
Здравствуйте. Сочувствую вам. С па нужно уметь бороться, потому как настигают неожиданно и очень страшно становится.
Па-отключение работы лобных долей мозга. Ваша задача не дать мозгу отключиться. Для этого есть некие упражнения. Когда чувствуете что приближается па, мозгу нужно давать задания. Например, 8+8+8+8 и считать сколько сможете. Или если идёте по улице, считайте сколько людей идёт с чёрными рюкзаками, или сколько едет синих машин, или сколько женщин на каблуках. Что угодно
@denrob1 а почему это происходит? Бывают накрывает вообще с нифига
@annushkaaa. Все индивидуально: у кого-то после утраты или сложной жизненной ситуации, у кого-то совокупность с болезнями. Например, человек пережил микро инсульт и накатывает. У кого-то сопутствует с невралгией. У кого-то во взрослом возрасте проявляются детские страхи. Например,ребёнок боялся приведения за шторой, а родители в ответ нервничали и говорили о том, что там никого нет. И будучи взрослым, человек не может понять почему в темноте накатывает па. В основном на фоне пережитого стресса
@annushkaaa. Вот у меня невралгия но провоцирует любой стресс либо эмоции как адреналин накрывает, вчера первый раз после хорошего события но раньше такого не было...
Прабабушке 100 лет!
Моей прабабушке исполнилось 100 лет!!!
Целый век прожила и все в строю. Воспитала детей, внуков, правнуков, да ещё и праправнуков застала!
Она молодец у нас! Живёт одна, сама готовит, убирает, читает бегущюю строку по телевизору, отлично играет в карты и обожает вязать коврики и давать нравоучения своим детям 🤭
На дне рождение веселилась с 15 до 22 вечера. Танцевала сама и всех кто сидел звала с собой, выпила пара рюмок коньяку и веселилась от души.
До дня рождения все говорила поскорей бы уже у...
Что это?????😱😱😱
На шее тоже немного и на спине где шея пару точек❗️❗️❗️
Мамлайф конечно сила и мощь.💪🔥
За подругой ухаживает мужчина,активно так прям и настойчиво.
У него двое детей,растит сам и няня,жена лечится в клинике от наркомании.
Так вот о чем это я...
Как думаете рассказывать его жене или нет?😅
А то я тут случайно наткнулась на её профиль, поняла по фото мужа, теперь вот думаю как быть то?
Подруге рассказала,поржали очень.
А жена то не в курсе про болезнь свою,про клинику и няню.. Ну и тем более про подругу мою и иже с ней🤣
Вы бы как поступили?
Я вроде пони...
Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годик...
Нужна ли кровать с маятником: опыт других родителей?
Девочки,моя подруга ждет малыша.
Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится.
Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС!
Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?
Вы работали с психологом? Панические атаки прорабатываются, у их появления есть причины. Таблетки в крайних случаях.
Если будете готовы, я буду рада помочь!