Почему за целый день, я не хочу попить простой воды , я даже заставить себя не могу выпить её. Хотела начинать утро со стакана воды, но больше 3 глотков сделать не смогла. Нормально ли это? Чай, кофе, сок, пью много, а вода 😕
Нормально) вообще привычка пить воду с утра это то ещё дело). Я когда-то приучала себя, потому что обычно испытывала тошноту после. Не помню как скоро всё поменялось, но уже давно мне прям хочется стакана тёплой водички с утра перед завтраком). Но это может быть единственный стакан простой воды за день, не всегда, но может
Уберите сок, чай, кофе один раз в день
Вы же хотите пить сок не только потому что он сладкий, но ещё и попить…
С чаем тоже самое.
Если все это убрать, заменить на воду, будет ок)
Я обычно такая всегда была воду воооще не пила ,а с беременностью я по-моему за 32 года что не пила выпила просто кроме воды и Боржоми ничего не люблю.☺️некоторые ставят будильник и пьют по будильнику 😄
Я не пью практически воду никогда. Ну только если больна или похмелье. Не очень понимаю в чем польза именно воды, если других жидкостей в течение дня достаточно
@alexandrochkaz, я когда пила сок, кофе с сахаром (сладкие напитки), тоже не могла пить обычную воду. Как убрала сладость, сразу Вода стала заходить 😉🙃
Надо потихоньку пртучатьчя. Найдите воду,которая будет вам вкусной. Я например не могу пить кипячёную. Попробуйте добавить лимонного сока капельку или размещать с медом чуть теплую. Это тоже очень полезно!
Вы сначала позаставляйте себя немного, пейте по часам сколько сможете. А потом жажда появится, у меня так было. И ещё рекомендуют после чашки кофе, пить стакан воды т.к. он обезвоживает