Как справиться с нервными срывами?
Девочки пожалуйста подскажите кто как справляется с нервными срывами? У меня такое первый раз в жизни я часто стала психовать по пустякам кричу на малыша, кота уже готова прибить если тот разбудит ребёнка или ещё что-либо, кидаю предметы, кричу матом во всё горло. Думаю начать пить валерианку но мне кажется это херня или магний попить, в общем я в изнеможении я замечаю что-то каждым днём хуже и хуже. Поделитесь кто, что пьёт в таких ситуациях?
Просьба не советовать платные курсы психологов и тому подобное 🙏🏻спасибо за понимание
Рина·
Мама дочки-младенца
Жидкий магний фирма талассо британь... Его не пить, его разводить 50:50 и брызгать на ночь на волосяную часть шеи, спину, ноги (сзади) и стопы. Отличия между приёмами таблеток и ЖМ кожа берёт ровно столько сколько надо, нет угнетения сердечной мышцы (то есть магний в капсулах и таблетках пьют курсами именно потому что по сердцу бьёт)... Что ещё? Магний так же можно пару раз в неделю использовать как маску для волос что бы гривушка росла как на дрожжах.
При острой нехватке, именно этот магний будет щипать.
Ах и ещё некоторые для чистки кишечника его и пьют (читай инструкцию).
На айхербе есть аналоги, за них не ручаюсь, но говорят, что хуже чем талласо британь. Общее название: жидкий магний, масло морского магния и тд.
Moytka ··
Мама сына-младенца
Очень интересно, впервые слышу надо почитать.
Спасибо за развёрнутый ответ 🌺
Кatya·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Магний пейте и просите помощи у всех подряд: родня, друзья... - это лучше всего помогает
Евгения·
Мама дочки (3 года)
Мне помогли только рецептурные успокаивающие.
Moytka ··
Мама сына-младенца
Какой врач рецепт выписывал?
Евгения··
Мама дочки (3 года)
@oksbazhenova92 невролог
Диана·
Мама дочки (3 года)
Маме отдыхать, заниматься чем-то для себя, сон. И книгу советую, слева которая
Moytka ··
Мама сына-младенца
Спасибо большое, поищу
Лина·
Мама дочки (1 год)
Антидепрессанты ?
Лина··
Мама дочки (1 год)
@oksbazhenova92 пусть все сложится у вас хорошо)
Кот ··
Плюсую к АД 👍
Moytka ··
Мама сына-младенца
спасибо ☺️
Елена·
Мама сына (5 лет), беременна (24 нед.)
Это моё обычное состояние)))
Moytka ··
Мама сына-младенца
Боюсь и моё уже тоже скоро станет
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Хелат магния и смена обстановки, мне даже после обычной прогулки становится легче.
Moytka ··
Мама сына-младенца
Мне после прогулки с мужем тоже полегче, но иногда даже собраться на эту прогулку тяжело вся употеешься и испсихуешься пока малыша оденешь как капусту 😁
Ольга··
Мама дочки (1 год)
@oksbazhenova92 ой, бл*, понимаю 😁 Я по первости этой зимой вся перематерюсь, вспотею сто раз, ща уже полегче немного. Но каждый раз, когда выхожу на улицу, то думаю, хорошо, что пошла все-таки))) Помощи тоже никакой ни от кого совершенно, муж работает много, поэтому я сам себе врач, психолог, няня и иже с ними)))
Moytka ··
Мама сына-младенца
вот и я матерюсь пока его одеваю 🤣но вы правы да, когда уже на улицу выхожу думаю хорошо что всё таки пошла