Что делать при выпадении волос после беременности и ГВ?

Волосы и ГВ 💆‍♀️

После беременности, в особенности на ГВ, организм экстренно восстанавливается, стараясь сохранить все, что можно, отдавая при этом все, что нужно. Однако очень часто волосы становятся жертвой войны за красоту и здоровье и, как пехотные бойцы невидимого фронта, падают на этом поле битвы.

Увы, меня это тоже не обошло стороной, но это нормально - в дородовом периоде гормоны замедляют рост волос в фолликуле (возможно, вы замечали, что рост волос на других частях тела кроме головы замедлился, у меня по крайней мере так было), а после рождения через 1-3 месяца гормоны стимулируют выпадение. Так вот и выходит - и выросло мало, и выпало ещё в добавок.

Плюс нервы, уровень стресса и изменение режима влияют и на внутренние факторы организма, и на внешние. Если говорить про волосы, они могут на такой почве расти только до определённой длины, например.

Кроме стресса так же возникает дефицит микроэлементов, если есть желание проверить конкретно влияет на печальную ситуацию с волосами, можно сдать анализы. Начать лучше с железа (даже если нет анемии), а так же проверить цинк, хром, селен, витамин В12, уровень ферритина. Нехватка всех этих элементов влияет на рост волос.

Кроме того, любые болезни (вызывающие повышение температуры особенно) так же повреждают фолликулы (грипп, пневмония, мононуелеоз, корона, чтоб ее, и другие инфекции), при чем для восстановления нужно до 3 месяцев после болезни (и выпасть волосы могут не сразу, а через 2-3 месяца).

Приём лекарств (большие дозировки) могут влиять на фазу роста волоса.

Так же и проблемы с ЖКТ (так как именно в кишечнике происходит расщепление и всасывание) могут влиять на выпадение.

В общем, куда не плюнь - везде факторы риска. По идее даже не нужно быть беременным / рожать 😅

❔ И что делать? Назад к красивой шевелюре пути нет? Нам всем грозить обсечение?

Страшные диагнозы себе ставить сразу не нужно. Болезнь, вызывающая выпадание волос, называется диффузной алопецией и для диагностирования и назначения лечения обязательно нужно обратиться к специалисту!

Однако если вы видите на расчёске или еще где все больше бойцов, а так же можете отметить факторы, которые влияют на состояние волос, то точно не лишним будет таки

✔️проверить дефицит микроэлементов

✔️восполнить запасы организма, включив в рацион продукты с содержанием требуемых полезных элементов

✔️включить добавки в виде минеральных комплексов и витаминов

✔️в стандартный уход подключите маски для волос, улучшающие кровоток (это стимулирует возрождение фолликул).

Так же безопасным и как пишут действенным методом является физиотерапия (назначается специалистом).

Не стоит во всем обвинять только ГВ,

плотность роста волос молодого здорового человека составляет 615 волосков на 1 квадратный см кожи головы, к 40 годам этот показатель снижается в среднем до 400, а то и меньше, так что к «воровству» полезных элементов для нормального роста волос ещё прибавляется банальное старение 👵🏻

Что вы делаете для сохранения красоты волос?

Какие витаминные комплекты пьёте? Коллаген?

Есть ли проверенные маски или рецепты домашних средств для восстановления красоты?

А если ничего не делали, через сколько после начала выпадения волос удалось все восстановить?

Всем красоты и здоровья ❤️

#восстановление_мамы