post image

А у меня снова отличная подача салатика #олюшкаготовит :)

Без мяса, майонеза, молочки , подходит для тех, кто на диете , кто любит легкие салаты , кто постится и вообще хочет разнообразить своё меню и кстати на праздничный стол тоже подойдёт 👌🏽

Салат в лодочках из авокадо

-аккуратно ложкой вынимаем мякоть авокадо , нарезаем квадратиками

-мелко красный лук

-добавляем красную фасоль

-укроп

-огурец

По желанию можно ещё добавить красной рыбы или креветки( но у меня без)

Для соуса : спелый авокадо размять вилкой в пюре , добавить соль, перец, лимонный сок и укроп

все смешать и разложить в формочки :)

20353

Лучший комментарий

Ляля·Мама сына (7 лет)

Вау, Оля , спасибо 😋

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)

Ням 🤤 спасибо!

Нравится Ответить

Комментарии

Юлия- Перманентный макияж СПб ·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Люблю ваши рецепты 🙌🏻 с просьбой - если не затруднит - какой нибудь такой же изысканный и прекрасный рецепт салата с вареным кальмаром 👍🏻

Нравится Ответить
Olga·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Сделаю на НГ

Нравится Ответить
Аня·Мама троих детей

Сижу жую который дед гречку и пускаю слюни на фото ваше(((

Нравится Ответить
Александра ·Мама троих детей

Очень похоже на блюдо из якитории, всегда заказываю его 😋😋😋

Нравится Ответить
Елена·Мама сына-младенца

Спасибо😀, а то у меня муж страшный аллергик и всегда миллион рецептов салатов с сыром и заправка майонез, сметана, йогурт. А ему это все нельзя. А тут прям идеальный салат!!!

Нравится Ответить
Елена·Мама сына-младенца

@ata_ta а как вы в инсте?

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (2 года)

@milkova.elena, ссылка

Нравится Ответить
Елена·Мама сына-младенца

@ata_ta спасибо

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама сына (4 года)

Здравствуйте. Фасоль консервированная?

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (2 года)

Тут да, а вообще без разницы :)

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама сына (4 года)

@ata_ta спасибо

Нравится Ответить
Настасья·Мама дочки (1 год)

Оля😍 А фасоль в банке покупаешь или варишь сама?

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (2 года)

Покупаю , в фермере с отличным составом кстати

Там просто фасоль , вода и соль

Вкусная

Варить у меня терпения не хватает 😂

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (2 года)

Видела уже в инсте у вас)) очень красиво) надо попробовать)

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (2 года)

Спасибо 🌷

Нравится Ответить

Спасибо !!! Ем авокадо каждый день , а такое не додумалась

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (2 года)

Пожалуйста 🌷

Нравится Ответить

Идея 💡

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (2 года)

Ага:)

Нравится Ответить
Ляля·Мама сына (7 лет)

Вау, Оля , спасибо 😋

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (2 года)

Пожалуйста ☺️

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)

Ням 🤤 спасибо!

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (2 года)

Пожалуйста 🌷

Нравится Ответить