Юлия [Нутрициолог]
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)
post image

Новый рецепт в коллекцию #пп_рецептыотюли

🐠Рыба , запечёная под горчицей 🐠

📝 Ингредиенты:

🥫Филе белой рыбы - 500 г (у нас треска)

🥫Горчица 2 ст. л (не острая)

🧂Соль, перец - по вкусу

🥬Зелень

🍽 Приготовление:

Разогреть духовку до 200С

Разморозить рыбу и обсушить бумажными полотенцами.

Посолить и поперчить с обеих сторон. Сверху намазать тонким слоем горчицы, перемешанной с зеленью.

Переложить на противень, предварительно застеленный фольгой. Запекать в разогретой духовке 15-20 минут, пока рыба не будет легко отделяться вилкой.

03.12.2021
10

Комментариев ещё никто не написал.