Mom.life
Юлия [Нутрициолог]
dietolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]
post image
Новый рецепт в коллекцию #пп_рецептыотюли

🐠Рыба , запечёная под горчицей 🐠

📝 Ингредиенты:
🥫Филе белой рыбы - 500 г (у нас треска)
🥫Горчица 2 ст. л (не острая)
🧂Соль, перец - по вкусу
🥬Зелень

🍽 Приготовление:
Разогреть духовку до 200С
Разморозить рыбу и обсушить бумажными полотенцами.
Посолить и поперчить с обеих сторон. Сверху намазать тонким слоем горчицы, перемешанной с зеленью.
Переложить на противень, предварительно застеленный фольгой. Запекать в разогретой духовке 15-20 минут, пока рыба не будет легко отделяться вилкой.
03.12.2021
10

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также