👋 Девушки, всем привет! Меня зовут Камилла. Я забеременела и нашла это приложение, так что не думайте, что это реклама ☺…
👋 Девушки, всем привет!
Меня зовут Камилла. Я забеременела и нашла это приложение, так что не думайте, что это реклама ☺️ Просто я могу помочь многим прийти в форму после родов.
Дело в том, что я сертифицированный тренер по фитнесу (диплом FPA). Участвовала в соревнованиях по бодибилдингу (чемпионаты Москвы и Московской области).
Я уже больше года тренирую девочек онлайн. Поверьте, онлайн-тренировки это круто! Одна моя клиентка недавно похудела на 10кг за 2 месяца. Вы можете подключаться из зала или из дома.
Если вам интересно, напишите мне в ЛС.
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Естественные роды, разрез промежности
Камилла··
Не менее чем через 3 месяца, и дополнительно проконсультироваться с врачом, так как каждый организм индивидуален, и восстановление у всех разное 🙏
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Через сколько после ЕР и эпизио можно начинать заниматься?
Камилла··
Что значит ЕР и эпизио?