Как перестать есть булки и печенья?
Ох, как перестать жрать эти булки и овсяные печенья.
Это просто 3,14здец какой-то🤦♀️
Как троглодит вечно голодная и углеводы-углеводы.
Сила воли и спорт остались где-то там, в прошлом.
Может организм немножко стресс усмирил, может из-за гв.
В любом случае какие девушки молодцы, которые держат себя в руках и на спорте и быстро в форму приходят .
А я просто тетя Глаша.
Лучший комментарий
Комментарии
получить мотивацию от отражения в зеркале голой
+14 к послеродовому , спасибо пандемия 🙈
Щас борюсь уже -10 осталось ещё столько же , но впереди нг и мне прям страшно, хочется все то что на вашей картинке 😋 🥺😫
Но зеркало конечно воодушевляет 🤗
Тоннами заказываю сладкое и съедаю за несколько дней🐷 самое грустное, когда утром встаешь, а кофе пить не с чем😭😭😭
@inspirer, у меня вроде бы тьфу-тьфу ничего не откладывается в кг😀наверное ПОКА😂😂😂
Только не покупать) у меня совсем силы воли нет, если дома в наличии- обязательно буду жрать, на ночь особенно👌
Тоже постоянно хочется жрать 😀😃😗но я держусь )))
Тоже много стала кушать,особенно ночью когда ребёнок спит
Так же
Поэтому домой просто ничего не покупаю, а на прогулке больше 1-2 штук все равно не купишь. Для Зажоров дома фрукты и морковь
Я тетя Глаша была до 8 месяцев детя, нажрала себе кило лишние сама практически как и в роддом ехала, потом что-то мне стало грустно от отражений в зеркалах и цифр на весах, подумала подумала и стала меньше жрать скинула 9кг осталось ещё парочку и привет добеременный вес, после родов не могла без зефира и шоколада ни дня теперь отдуваться за эту вседозволенность свою, расслабилась и гв в моем случае не при чем🙈
Честно говоря, я тоже думаю , что у меня не гв.Просто психологически я себе позволила это все мракобесие , как утешение и поддержку.Сложные роды были раньше срока 🤪 Надо тоже уже меньше жрать и как минимум ночью перестать!
@inspirer, дааа, тоже думаю что просто в еде нашла какое-то утешение и немного радости, ночная еда вообще зло, от туда ещё усталость какая-то лишняя, я не так давно задумалась и знатно ахринела, что раньше я могла съесть на обед суп, картоху с котлетой, все это запить чаем с конфетами и через минут 20 залезть в холодильник, сейчас это количество старого обеда практически вся моя еда за день и мне много и я сыта и сил больше и усталости меньше, в привычку взяла не есть за пару тройку часов до сна и легче стало, до этого организм походу просто уставал переваривать 24/7 без отдыха, а делов было неделю потерпеть чтоб желудок «сдулся», но шоколад, роллы, пиццы я так и не исключила, но количество оооочень сильно пересмотрела, всеж не могу совсем без вкусностей 😅
@sitnikovairko, да, поработать с количеством это мудро 😄
Как я вас понимаю😭 Просто зажорами какими-то живу. Благо, пока худею только, но надолго ли 🤦🏻♀️
Я с вами
+20 к добеременному весу
Т.е все , что ушло в родах, вернулось
Я в начале ГВ просто пачками ела овсяное печенье , я за всю беременность набрала около 10 кг а после родов ещё + 10 я ела все , очень мне хотелось кушать ничего не могла с собой поделать , ночью вставала тоже ела )))
@valersa, Я пробовала, но долго не продержалась 😅😅😅@evgeniya-yya,